Disfunción eréctil, es cosa de hombres

Written by klip7 on March 7th, 2010 in Masculina, Sexualidad.

La incapacidad para lograr o mantener una erección supone un grave problema para muchos hombres. Las causas pueden ser psicológicas o relacionadas con los hábitos de vida, pero también físicas. Acudir a un médico es la solución más aconsejable para superar esta situación

REDACCIÓN La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr o mantener una erección (rigidez) del pene que sea lo suficientemente firme para que un hombre tenga una relación sexual satisfactoria. Es posible que nose pueda llegar a tener una erección o bien que se pierda durante el coito antes de terminar la relación sexual,en este caso y si la afección persiste, el término médico es disfunción eréctil.

Según explican desde el Centro de Salud para el Hombre del Hospital Internacional Medimar, los problemas de erección son comunes en los hombres adultos. “De hecho, prácticamente todos los hombres experimentan una dificultad ocasional para lograr o mantener una erección. En muchos casos, es una afección temporal que desaparece sin ayuda y que no requiere tratamiento medico. En otros casos, puede ser un problema progresivo que puede dañar la autoestima del hombre y afectar su relación de pareja y, por lo tanto,si requiere tratamiento”.

Si se tiene dificultad para lograr o mantener una erección en más del 25% de las veces, se considera un problema, según los expertos. En el pasado, se creía que los problemas en la ereccion estaban “todos en la mente del hombre”. Generalmente, los hombres recibían consejos que poco ayudaban, tales como “No se preocupe” o “Simplemente relájese y se le va a pasar solo”. En la actualidad, los médicos saben que en más de un 80% de los casos la causa de la disfunción eréctil es debida a factores físicos. Por ello, la primera pregunta que debe plantearse es qué puede hacer una persona que sospecha que pueda padecer un problema de erección. Y, si la respuesta es afirmativa, la segunda cuestión a resolver sería si el problema es psicológico o tiene una causa física determinada.

Aun cuando los problemas de erección tienden a ser más comunes a medida que se envejece, debido al deterioro físico y hormonal,también pueden afectar a los hombres a cualquier edad y en cualquier momento de sus vidas. Las causas físicas suelen ser más comunes en los hombres de mayor edad, mientras que en los más jóvenes predominan las de tipo psicológico. Sin embargo, cada vez es más frecuente encontrar a personas jóvenes que sufren este tipo de problemas.

Una erección adecuada requiere la interacción coordinada del cerebro, los nervios, las hormonas y los vasos sanguíneos. Es un proceso perfectamente regulado y en equilibrio. Por este motivo, hay muchas circunstancias que pueden dar lugar al fallo de este mecanismo, y que suponen el fracaso de la rigidez del pene.

Entre las causas físicas más comunes están las enfermedades y afecciones como diabetes, hipertensión arterial, patologías cardiacas y de la tiroides, mala circulación, depresión o trastornos neurológicos como esclerosis múltiple o enfermedad de Parkinson. También los medicamentos pueden provocar que se presente este problema, como por ejemplo los que se aplican para la presión arterial (especialmente betabloqueadores), para el corazón (como digoxina), para tratar las úlceras pépticas, pastillas para dormir y antidepresivos. Asimismo, los nervios del pene pueden verse dañados a causa de cirugía de la próstata, así como por la lesión de la médula espinal.

Otros factores están más relacionados con hábitos de la vida diaria o con la situación emocional por la que atraviese el hombre en un momento determinado. Por ejemplo, el consumo de nicotina, alcohol o cocaína, una mala comunicación con la pareja, sentimientos repetitivos de duda y fracaso o comunicación negativa que refuerza los problemas eréctiles, estrés, miedo, ansiedad o enojo, y la hipotética existencia de expectativas sexuales irreales, que hacen del sexo una tarea en lugar de un placer.

Ante est0, el primer paso para intentar solucionar el problema puede ser tan relativamente sencillo como llevar a cabo cambios en el estilo de vida diaria. Una reducción del consumo de tabaco, alcohol y drogas psicoactivas, el descanso necesario y la toma del tiempo adecuado para relajarse, la práctica de ejercicio y una dieta saludable para mantener una buena circulación, unas relaciones sexuales sin riesgos que reduzcan el miedo de contraer el VIH y enfermedades de transmisión sexual, una revisión de los medicamentos que se toman, y, ante todo, una comunicación abierta con la pareja acerca del sexo y de la relación. Si el hombre es incapaz de hacer esto último, la ayuda de un profesional puede resultar muy útil para afrontar la situación.

Cuándo acudir al médico

Si a pesar de haber seguido las normas establecidas anteriormente los fallos en la erección se mantienen, bien sea por falta de rigidez o por su pérdida rápida -incluso antes de producirse la eyaculación-, resulta evidente que hay un problema que debe solucionarse asistiendo a un buen profesional. Hay ocasiones en las que el propio paciente es capaz de saber casi con certeza cuál ha sido el origen del problema, como por ejemplo el haber sufrido una cirugía abdominal o prostática, el estar tomando determinados tipos de fármacos o las situaciones de estrés.

Es muy importante que, en caso de detectar una anomalía, el afectado se someta a un test que le permitirá valorar de una forma objetiva e internacionalmente validada su grado de disfunción eréctil. El médico le realizará un examen físico de los genitales externos -pene,testículos- y del aparato urinario y reproductor -próstata, vesículas seminales-. Entre los exámenes que se pueden realizar se encuentran un análisis de sangre que incluya un hemograma completo, pruebas metabólicas, niveles hormonales, antígeno prostático específico; pruebas neurológicas; tumescencia nocturna del pene (TNP) para verificar si hay erecciones nocturnas normales; ecografía del pene para detectar problemas vasculares o circulatorios; evaluación psicométrica; monitorizacion de la rigidez y análisis de orina . Dependiendo de los resultados obtenidos y una vez sepamos la causa de la disfunción eréctil que padece podremos iniciar una de las muchas opciones terapéuticas que existen en la actualidad.

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Imágenes de caballos

Los cinco problemas sexuales más comunes

Written by klip7 on February 27th, 2010 in Sexualidad.

Todas las parejas jóvenes, aún las más candentes, suelen tener ciertos problemas sexuales.Sexualidad

Terra.-Todas las parejas jóvenes, aún las más candentes, suelen tener ciertos problemas sexuales. La falta de comunicación en la cama suele ser la razón más común.

Algunas mujeres sienten temor o vergüenza de decir a su pareja lo que quieren en la cama. Piensan que ellas son las del problema y prefieren callar en vez de comunicar sus necesidades.

Los cinco problemas más comunes que enfrentan las parejas jóvenes en esta área son:

1. El no te satisface, pero cree que sí lo hace

Muchos hombres tienden a utilizar las mismas técnicas que les funcionaron con otras mujeres, por eso, a menos que le digas lo contrario, creerá que a ti también te gustan.

Hay dos maneras de comunicarle a tu pareja lo que te gusta que te haga.

a) Simplemente toma su mano y guíala hacia tus puntos más calientes. En silencio puedes indicarle el ritmo, el tiempo y la técnica.

b) Al hacer el amor puedes decirle frases como ‘¡mmm… eso me gustó!’ y cuando te pida que le expliques, dile cómo hacer algo que tu sabes que a ti te gusta y que se parece un poco a lo que él estaba haciendo. De esta forma lo harás sentir como si hubiese sido él quien encontró por sí solo tus puntos candentes.

Si estos trucos no te funcionan, tendrás que ser más clara. Sólo ten cuidado de cómo se lo dices, recuerda que estos temas deben tocarse con mucha delicadeza.

2. Dificultades técnicas

Los expertos dicen que los problemas de desempeño sexual pueden ser fisiológicos o psicológicos. Una dieta inadecuada, el estrés o la falta de ejercicio pueden ser los causantes.

Si tu pareja no funciona bien, apóyala diciéndole que este tipo de problemas son comunes hasta en los más jóvenes. Entre menos lo presiones, más probabilidades de recuperarse tendrá.

La mayoría de estas dificultades suelen ser temporales, pero si continúan, lo mejor será visitar un terapeuta sexual.

Si la próxima vez la erección desaparece, no se detengan, él puede complacerte oral o manualmente y al ver que puede excitarte de otras formas se sentirá mejor.

Si eres tú la que tiene dificultades para llegar al clímax, o tienes resequedad vaginal, acude a tu ginecólogo, ya que podría tratarse de algún trastorno de tipo hormonal o de salud reproductiva, tal como infecciones vaginales o urinarias.

3. Tu libido es mayor que la suya

De vez en cuando las parejas pasan por momentos en que uno de los dos no tiene ganas de hacer el amor. Sin embargo hay otras parejas muy dispares en este sentido y van a distintas velocidades. El problema se agrava cuando él no tiene tu mismo nivel de pasión, cosa que jamás admitirá. O por el contrario, hay mujeres que se avergüenzan de tener una libido mayor a la de su pareja.

En primer lugar deben descartar algún problema físico. El estrés, algunos medicamentos antidepresivos y ciertos problemas de salud disminuyen la libido.

Si son otras las razones que los hacen estar mal sincronizados, pídele a tu pareja que te complazca manualmente cuanto tú quieres y él no, o viceversa.

4. Han caído en la rutina

Al principio cuando están experimentándolo todo, el sexo es novedoso, pero tiempo después las parejas ya saben qué puntos tocar para darle placer a su pareja y continúan haciendo ‘lo que funciona’.

Para eliminar la rutina de su vida sexual, sugiérele a tu pareja intentar revivir la actitud aventurera del inicio. Cómprate ropa sexi, háganlo en otra habitación, experimenten nuevas poses y movidas. Verán que con la innovación la adrenalina subirá de nuevo a los niveles del principio.

5. Siempre te toca a ti tomar la iniciativa

La mayoría de las mujeres prefieren que sea el hombre quien tome la iniciativa en el sexo, y pueden sentirse un poco incómodas cuando a ellas les toca tomar siempre la iniciativa.

Quizá hayan caído en el aburrimiento de la rutina sexual. Para salir de esta situación revisen el historial sexual de ambos. Si él era quien siempre tomaba la iniciativa y ahora ya no lo hace, probablemente esté cansado o aburrido de hacer siempre lo mismo en la cama, así que lo mejor será probar nuevas cosas. Juega con él, tiéntalo con sugerencias sexis y luego hazte la ‘difícil’ para ponerlo de nuevo en el papel de conquistador, un papel motivante para los hombres.

Ahora si siempre ha sido un tanto tímido respecto al sexo, puede ser por la manera en que fue criado, tal vez le enseñaron que no debe ser agresivo con las mujeres y aunque quiere sexo puede sentir que te está presionando. Si es este el caso, utiliza estímulos visuales para darle luz verde. Seguro que no podrá resistirse.

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Ecocomicos

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Written by klip7 on January 15th, 2010 in Uncategorized.

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