¿Funcionan las parejas sin sexo?

Desde hace algunas décadas, los medios de comunicación nos bombardean con asuntos relacionados al sexo, al erotismo y la sensualidad; lo que hace muy difícil que las jóvenes mantengan lo que hace muchos años fue un principio ineludible: la virginidad o, en su defecto, la ausencia de sexo durante la relación informal.

Sin embargo, existen algunas parejas que aún mantienen ese rito y no se avergüenzan de ello. Aseguran que es difícil lograrlo, pero que creen profundamente en lo que se proponen y en lo que quieren lograr: Una pareja sólida emocionalmente. En cambio, existen otras –que son la mayoría- que aseguran que una relación sin sexo no funciona, por ser este factor importantísimo en el desarrollo y proyección de una pareja.

Si bien para los hombres resulta más difícil concebir una relación amorosa sin sexualidad, existen algunos que son la excepción. “Llevamos un año y medio pde novios y no tenemos sexo. Creo que es mejor así, aunque reconozco que cuesta mucho porque uno no deja de sentir por creer que sería bueno esperar hasta el matrimonio. Ella no está muy feliz con mi decisión, pero la entiende, por lo que evitamos los momentos que podrían desencadenar algo más intenso. Me acosté con otras mujeres antes, pero quiero que esta relación sea diferente, porque siento que con ella podría casarme y el sexo me puede cegar”, confiesa temeroso Nicolás, de 28 años.

Florencia, de 27, vivió algo parecido con un ex novio antes de casarse y tiene una visión particular del tema: “Creo que es posible mantener una relación sin sexo. Pero creo que en algún momento faltó dar un paso más allá, porque ya éramos más adultos, teníamos un grado de intimidad adecuado, pero ahí había temores ocultos que no permitieron la relación sexual. Pero te mentiría si te dijera que no fui feliz durante esa relación por no haber tenido sexo”.

Tomás, de 32 años, no está muy de acuerdo con esas visiones: “A esta edad no funciona así, a menos que sea a distancia o por razones de fuerza mayor. Por qué no... porque el sexo es un complemento y una parte integral de la relación, es uno de los factores que mantiene la armonía, es un punto de encuentro necesario. Es una instancia de comunicación muy importante”.

Cecilia (26) está de acuerdo con él: “Depende mucho de cada una de las personas involucradas en la pareja (edad, creencias, valores, etcétera), pero es total y completamente posible. No creo que sea mejor o peor la verdad. Ahora bien, creo que la relación sexual es parte de un proceso que se va desenvolviendo naturalmente en la relación. Que hay un momento de intimidad tal en la pareja, que la relación sexual comienza a formar parte de esa conexión. No digo que esa intimidad tenga que llegar sí o sí en el noviazgo, pero sí aparece en algún momento”.

Ximena, de 26 años, es más drástica al ver el tema de las relaciones amorosas sin sexo: “No creo que funcionen, porque pienso que se necesitan momentos de intimidad entre dos personas que conforman una pareja. De verdad no creo que resulte”.

María, de 28 años, cree que podría funcionar aunque es más riesgoso, “porque no podés saber si sos sexualmente compatible con esa persona y si después te involucrás en un proyecto de largo plazo con ella, alguno de los dos puede resultar frustrado, si es que no los dos… Ahora, si amo mucho a la persona, soy capaz de asumir el riesgo, pero no es la situación ideal. Aparte que hay otro tema... Yo siento que las relaciones sexuales estrechan el vínculo y permiten a la relación crecer y seguir avanzando; me da la sensación que sin sexo, en alguna medida, las relaciones se estancan”.

El tema, en definitiva, es que si las dos partes están de acuerdo y asumen el esfuerzo que esta decisión conllevará, no es problema y puede incluso fomentar la búsqueda de otros métodos para acercarse. Éstos incluyen aprender a disfrutar de los besos, los abrazos o de simplemente tocarse la mano; pues encuentran en ellos más satisfacción que los que directamente tienen sexo… Bueno o malo, eso lo debe determinar cada cual.

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Sexualidad en la menopausia

La menopausia o climaterio en la mujer, es una etapa que se caracteriza por el cese de la menstruación, causada por la disminución de la secreción de hormonas que la provocan. Esta carencia genera que los ovarios no liberen más óvulos, por lo que la mujer pierde la capacidad de fertilidad. Es totalmente variable la edad en que se produzca esta situación, siendo el promedio los 50 años.
Desde el punto de vista psicológico, esta etapa evolutiva femenina , puede ser atravesada de distintas maneras, casi tantas como mujeres existen. Cada una vivirá la misma, como una condena o una liberación, de acuerdo a la predeterminación sociocultural en la que halle inmersa. Estamos hablando de la historia personal, de la educación recibida y de la relación que cada mujer tenga con su propia sexualidad.

El síndrome del nido vacío

La situación conocida como el "síndrome del nido vacío", podríamos describirla como el cúmulo de sentimientos de abandono y dolor que generan el vacío que producen los hijos, cuando éstos se alejan del hogar. Es una conflictiva que culturalmente afecta más a la mujer que al hombre, ya que la relación con los hijos es más estrecha entre aquellos y la madre.

Psicológicamente tiene varios aspectos interesantes a considerar. En primer lugar, es una pérdida, y por lo tanto una situación de duelo para elaborar. Realmente se produce un vacío, ya no hay de quien ocuparse de la manera que se lo hacía, puesto que la independencia de los hijos hace que ya no dependan de sus padres o lo hagan de manera diferente. Y muchas mujeres, que han centrado toda su actividad en la función maternal, se sienten inútiles y terminadas; a veces intentan inconscientemente prolongar este estado de dependencia para no vivenciar esta sensación. Son las que nunca creen que sus hijos están lo suficientemente crecidos como para volar del nido.

El otro aspecto a considerar en esta etapa, es la elaboración del duelo por la posibilidad de volver a ser madre. En realidad, es el unico duelo importante en esta etapa. La mujer ya no podrá tener hijos. Lo que sorprende del relato de algunas pacientes en psicoterapia, es que aún las que ya no desean tener hijos, viven esta etapa como una muerte. Distinta es la situación de aquella que no los han tenido o ha tenido menos que los deseados. En éstas ultimas, el duelo es más difícil de elaborar. Pero tanto en una como en otra, el sentimiento suele ser similar.

En aquellas con la maternidad satisfecha, en realidad hay un desplazamiento del sentimiento de muerte, del esquema corporal hacia la maternidad. Lo que ocurre es que temen o no quieren envejecer; la fantasía es que mientras se tenga la posibilidad de engendrar, se es joven. Nuestra cultura no ayuda a elaborar adecuadamente esta fantasía ya que idolatramos la belleza y la juventud , y desvalorizamos la madurez y la vejez. Las arrugas, las canas, la piel ya no tan firme, el cuerpo que se afloja, algunos dolores y molestias que anuncian el envejecimiento, son fenómenos que hay que ocultar y ocultarse a toda costa. El utilizar todos los recursos de la ciencia para retrasar ilusoriamente el paso del tempo ( cirugías estéticas, gimnasia, cosmetología , etc) puede transformarse en una verdadera obsesión y encubrir el conflicto latente. Pero es importante destacar la importancia de todos estos recursos para mejorar la calidad de vida, especialmente lo que tiene que ver con la actividad física.

Algunas mujeres entran en fuertes situaciones de competencia con sus propias hijas, ya que habitualmente, éstas se encuentran atravesando una etapa floreciente juvenil o adolescente. En estos casos, el mecanismo inconsciente es el de mantenerlas aniñadas, ya que la fantasía es "si ella no crece, yo no envejezco".

También hay casos en los que después de un divorcio, la nueva pareja elegida es una persona más joven, que la hace sentir valorizada y que puede responder a mayores demandas en lo afectivo- sexual.

La mayoría de los autores coinciden en asegurar que las mujeres con intereses limitados verán derrumbarse el campo de sus actividades, por todo lo expuesto. Algunas tendrán conductas de hipocondría ( inventar enfermedades como un recurso inconsciente para llamar la atención) o de somatización por el mismo motivo. Las respuestas emocionales ante el síndrome del nido vacío pueden ser: la depresión, la angustia, la irritabilidad , y las alteraciones del sueño.

En cambio, es probable que aquellas con intereses múltiples, vivirán esta etapa de la menopausia casi sin conflictos, y que se sientan aliviadas. Siendo menor el tiempo y la energía que dedican ahora a los hijos, la independencia de éstos las libera de obligaciones y tal vez sientan por primera vez en su vida de casadas, que recuperan ese tiempo y esa energía para dedicarlos a sí misma, a su pareja, y a sus actividades individuales o sociales. Suele ocurrir que, ante esa nueva sensación de libertad, y por tener la suficiente flexibilidad para adaptarse a los cambios, adquieran nuevos intereses, nuevas amistades, tal vez un nuevo trabajo, una carrera o hobby postergado que le ayudarán para darle un nuevo sentido a su vida.

La Sexualidad en esta etapa

Afortunadamente la creencia de que el amor y la sexualidad son patrimonio exclusivo de la juventud, ya está quedando atrás. Los estudios realizados en Sexología demuestran que no existe un cese de la sexualidad en el climaterio, especialmente en el caso de la mujer. Muy por el contrario, es en esta etapa donde las ventajas son para ella, ya que el hombre puede ver declinar su potencia erectiva por el proceso de envejecimiento que no afecta la capacidad de goce de la mujer, sino todo lo contrario.

Se puede presentar alguna dificultad por la disminución del nivel estrogénico, lo que puede causar sequedad vaginal ( dificultando el coito ). En algunas mujeres se manifiesta una disminución del deseo sexual, por la misma causa. En ambos casos, el tratamiento de terapia hormonal de reemplazo soluciona estas dificultades, como lo demuestra un estudio realizado en la Universidad de Guadalajara. En esta experiencia se informa que las mujeres que reciben este tratamiento presentan una mejor vivencia sexual, manifiestan sentir más placer y tener más libido que aquellas que no lo han recibido.

Algunas mujeres menopáusicas manifiestan sentir mayor placer o ver incrementada su líbido a niveles superiores que antes de la misma. En estos casos, suele ocurrir que habiendo desaparecido el miedo a un embarazo, las relaciones sexuales son vividas con mayor libertad. Otro factor que incide en este fenómeno es que a medida que transcurre el tiempo, muchas mujeres manifiestan sentirse más dueñas de su goce porque van perdiendo los prejuicios con los que han sido educadas.

La partida de los hijos en otros casos tiene un efecto afrodisíaco, ya que los lazos de la pareja se consolidan al sentirse más dueños de su tiempo y del espacio físico. En estas situaciones, es habitual que se incrementen los reecuentros en mayor cantidad de salidas o viajes de placer.

Para finalizar, me parece importante comunicar una experiencia constante observada en el tratamiento de mujeres en psicoterapia, refrendada por muchos colegas: todas las mujeres que han tenido conflictos con la sexualidad en etapas anteriores, o con sus vínculos psicoafectivos, serán las que presenten todos o algunos de los síntomas mencionados . En estos casos, además de la Terapia Hormonal de Reemplazo, que restablece los niveles deficitarios de estrógenos, se aconseja apoyo psicológico




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Funcionario de ONU: Epidemia del sida apenas comienza

Con un récord de 5 millones de nuevos casos de sida el año pasado y un fuerte brote en Asia Central y China, el impacto de la epidemia apenas está siendo totalmente visible, dijo el miércoles un alto funcionario de las Naciones Unidas.

"Aún es una epidemia en surgimiento. Apenas ahora estamos entrando a la fase de globalización", dijo el doctor Peter Piot, director ejecutivo del Programa de las Naciones Unidas HIV-SIDA (UNAIDS) a The Associated Press. "La globalización no es sólo de ganancias y mercados, también lo es para el sida", agregó.

Piot afirmó que la enfermedad también vivía una transformación "femenina", diferente a los tiempos en que afectaba principalmente a homosexuales varones, y ahora contagia casi el mismo número de mujeres y hombres en el mundo. En el sureste de Africa, cerca de 60% de los infectados son mujeres.

Y mientras UNAIDS estima que el monto de dinero dedicado a la lucha a la enfermedad ha aumentado 35 veces desde 1996 y alcanza unos 8.000 millones de dólares sólo este año, hay pocas razones para ser optimista.

Piot llegó a Río de Janeiro para intervenir en Tercera Conferencia Internacional del SIDA que culminó el miércoles.

Cerca de 5.000 científicos, doctores, profesionales de la salud y especialistas en políticas públicas de todo el mundo sólo pudieron documentar algunos progresos en la lucha con la enfermedad.

Cerca de 60 millones de personas han sido infectadas con sida desde que apareció la epidemia y se estima que hay 39 millones de personas que viven hoy con ella.

Los científicos afirman que la esperanza de conseguir una vacuna que combata la enfermedad aún son remotas y nadie puede predecir la rapidez con que aparecerán nuevas drogas para combatir ese mal ni cuándo llegarán al mercado. El virus del sida fue descubierto hace casi 25 años.

"No hay una bala mágica; lo que necesitamos es un equipo de herramientas", dijo Helene Gayle, presidente de la Sociedad Internacional del Sida. "Hubo cinco millones de nuevos infectados el año pasado, más que cualquier año anterior y sólo una de cada cinco personas tiene acceso a servicios e información preventiva".

Según UNAIDS, sólo uno de cada 10 homosexuales y una de cada seis trabajadoras sexuales han sido cubiertos por programas de prevención.

La situación es especialmente preocupante en el centro de Asia, donde un nuevo brote es alimentado por la heroína barata que llega desde Afganistán.

Otra zona de preocupación es China, donde una política de reinyectar a los donadores de sangre con plasma, para permitirles donar con mayor frecuencia, ha infectado a cientos de miles de personas.

A pesar del triste panorama, más personas que nunca están recibiendo medicinas antiretrovirales.

Este año, cerca de un millón de personas en el mundo en desarrollo están recibiendo medicamentos, por encima de los 200.000 a 300.000 que los recibían el año anterior, dijo Piot.

Los medicamentos antiretrovirales han transformado el sida para mucha gente, de ser una enfermedad fatal hasta convertirse en una crónica, pero el virus es muy resistente, mutando de tal forma que desarrolla resistencias a muchas de esas drogas.

http://www.univision.com/contentroot/wirefeeds/salud/4264743.html

El sexo prolonga la vida

Mantener una vida sexual activa sería la clave para retrasar el envejecimiento, según afirmó el profesor Manuel Castillo, catedrático de la Universidad de Granada, en el III Congreso de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad.


En este evento, Castillo desarrolló la tesis de que el "Amor y la actividad sexual como terapia antienvejecimiento".


Sus conclusiones fueron breves y concisas: "La práctica del sexo alarga la vida". Para el especialista el ejercicio sexual "es el tipo de actividad fisiológica que más influye positivamente en el ánimo y en el bienestar de la persona". Por lo tanto, quienes "tienen una actividad sexual satisfactoria cuentan con una mayor esperanza de vida", concluyó.


Castillo detalló los beneficios de tener una vida sexual plena: mejora el sistema inmunológico, previene el desarrollo de las enfermedades y tiene un efecto analgésico que ayuda al individuo a resistir mejor el dolor.


Su tesis viene a confirmar otros estudios anteriores sobre el mismo tema. Cmo el del psicólogo David Weeks, investigador del Royal Hospital de Edimburgo, Escocia. quien publicó hace un tiempo un libro que recopila sus estudios sobre el tema.


El hecho que a él lo intrigaba -y que finalmente lo llevó a adentrarse en la actividad sexual como terapia para combatir la vejez- es que hacía que algunas personas parecían tener muchos menos años de los que en realidad tenían.


Luego de entrevistar a 3.500 personas que lucían más jóvenes de lo que eran en realidad, Weeks concluyó que "hacer el amor al menos tres veces por semana alarga la expectativa de vida un promedio de 10 años".






Autor: agencias