- Salud y Sexualidad ***

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noreply@blogger.com (Klip7) — Sat, 27 Feb 2010 02:22:00 +0000

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Una encuesta encuentra que los hombres se quejan de que los condones no se ajustan bien

noreply@blogger.com (Klip7) — Wed, 17 Feb 2010 16:11:00 +0000

Los hombres afirman que la reducción del placer y la irritación son dos motivos de que se los quiten

LUNES, 15 de febrero (HealthDay News/DrTango) -- Los condones mal ajustados no solo aumentan el riesgo de enfermedades de transmisión sexual, sino que también reducen el placer sexual durante el coito, encontró un estudio reciente.

Los hallazgos se basan en una encuesta de 436 hombres de entre 18 y 67 años de edad. Respondieron a una encuesta en Internet tras ser reclutados mediante anuncios en los periódicos y un blog del sitio web de una compañía de venta de condones. La encuesta preguntó a los hombres sobre qué tan bien se ajustaba el condón la última vez que habían utilizado uno mientras tenían relaciones sexuales con una mujer.

Casi el 45 por ciento afirmó haber usado un condón mal ajustado la última ocasión en que habían tenido relaciones sexuales durante los tres meses anteriores. Esos hombres tenían 2.5 veces más probabilidades de decir que el condón se había roto o se había salido, en comparación con los que afirmaron que los condones se ajustaban bien. Y tenían cinco veces más probabilidades de señalar que habían experimentado irritación en el pene.

Los hombres cuyos condones no ajustaban bien también eran el doble de propensos a decir que los condones dificultaron que ellos, sus parejas o ambos alcanzaran el orgasmo. No es sorprendente que esto hiciera que el coito fuera menos placentero, anotaron los autores del estudio.

Y los hombres que usaron condones mal ajustados eran el doble de propensos a decir que se habían quitado el condón antes del final de la relación sexual, halló la encuesta.

Los hallazgos "enfatizan el punto de que los hombres y sus parejas sexuales podrían beneficiarse de esfuerzos de salud pública diseñados para fomentar un mejor ajuste en los condones", escribieron los investigadores.

El estudio, que encuestó a los hombres a través del sitio web del Instituto Kinsey de Investigación Sexual, Género y Reproducción, aparece en la edición en línea de febrero de la revista Sexually Transmitted Infections.

http://healthfinder.gov/

Herbalife

La adicción sexual

noreply@blogger.com (Klip7) — Mon, 04 Jan 2010 18:29:00 +0000

By DRA. SONIA BLASCO
Especial/El Nuevo Herald

¿Puedes ser tú una persona adicta al sexo? Nadie lo sabe con seguridad, pero si te identificas con lo escrito aquí deberás buscar ayuda.

El diario británico The Times publicó recientemente que Tiger Woods --el atleta mejor pagado del mundo, casado y doblemente padre-- está dispuesto a vencer su adicción sexual a través de un severo tratamiento e intentar así salvar su matrimonio.

No es el primero, Michael Douglas se internó voluntariamente, y en varias oportunidades, en clínicas especializadas para someterse a curas semejantes a las que reciben los adictos a las drogas.

Y no están solos. Se estima que 16 millones de estadounidenses, hombres y mujeres, están luchando contra la adicción sexual.

¿Cuál es el umbral para considerar que alguien tiene una adicción sexual o hipersexualidad, como se le conoce actualmente? ¿Existe tal enfermedad?

El deseo sexual no es igual en todas las personas; lo que para unos es deseo normal otros podrían considerarlo escaso.

Un consenso general considera que hay ``hipersexualidad'' cuando existe una necesidad incontrolable de sexo de todo tipo, que sin ser satisfactorio crea malestar y culpa. Cuando las fantasías sexuales compulsivas buscan urgente concreción y la obsesión respecto al sexo se vuelve incontrolable se habla de hipersexualidad. La compulsión y falta de dominio llevan al hipersexual a serios riesgos, ya que es incapaz de medir las consecuencias.

El Manual de diagnóstico y estadísticas de trastornos mentales, de la American Psychiatric Association, en una actualización describe la adicción sexual como: ``angustia por repetir relaciones sexuales con una sucesión de amantes que son sólo utilizadas como objetos''. También como ``búsqueda compulsiva de múltiples amantes, fijación a una persona inalcanzable, masturbación compulsiva, enamoramiento compulsivo o búsqueda sexual compulsiva dentro de una relación de pareja''.

De acuerdo con Patrick Carnes, PHD, autor de Out of the Shadows, la adicción sigue un curso progresivo y destructivo de falta de autoestima, ausencia de amor, sensación de incapacidad, búsqueda de sexo y una vez consumado: vergüenza.

El hipersexual dirá que necesita sexo cuando está estresado, enojado, deprimido, ansioso o eufórico.

Algunos de los comportamientos del adicto no llegan más allá de la masturbación compulsiva, el intenso uso de la pornografía o el cibersexo. Otros establecen numerosas relaciones extraconyugales, sin protección, o acuden a citas riesgosas con desconocidos, indiferentes al peligro.

Las múltiples formas de adicción sexual tienen algo en común: su comportamiento es secreto. La hipersexualidad es una de las dependencias menos conocidas y visibles.

Los expertos afirman que el número de adictos crece y, contrariamente a la creencia general, el 30 por ciento de los que buscan cura son mujeres.

Para tratar la hipersexualidad es imprescindible que la persona admita que tiene un problema. La mayoría niega su adicción lo que dificulta que busquen tratamiento.

Finalmente la pérdida del trabajo, la ruptura marital, un arresto o la salud en crisis los hace reconocer que existe un problema y los lleva a buscar ayuda.

Los tratamientos grupales son los más efectivos; los programas de 12 pasos, terapia, educación en salud sexual y medicación pueden ayudar.

Mr. Woods deberá reconocer su problema, buscar ayuda y solucionarlo. Entonces sí podrá, tal vez, recuperar a su pareja y su profesión. •

(La Dra. Blasco es médico, psicoanalista y sexóloga, y autora de `Camino al orgasmo' y `Menopausia, una etapa vital'.)

http://www.elnuevoherald.com

Blog Obesidad - Adelgazar

Practica la respiración como herramienta sexual

noreply@blogger.com (Klip7) — Mon, 30 Nov 2009 05:11:00 +0000

Respiración como herramienta sexual

La postura es la de meditación con las piernas cruzadas o dobladas, pero lo más importante es la columna derecha sin rigidez.

Ciudad de México (México). Las técnicas de respiración llamadas pranayamas, influyen sobre nuestra energía sexual y no solo de esta función ya que dependerá todo nuestro nivel de energía. Si nos alimentamos bien por medio de una profunda respiración tendremos la salud en perfecto estado.

Pero el Tantra va un poco más profundo, hacia la transformación de la sexualidad, la conciencia y la visión interna a través de la energía. La respiración es el hilo conductor que une el cuerpo, la energía, la mente y el espíritu.

La respiración es que no está conectada ni al pasado ni al futuro, la respiración es siempre en el momento presente; y si sabes que la respiración y la mente están unidas, fusionando la conciencia de ambas en el presente, se puede despertar la visión interior del ahora eterno.

La mente que se centra en el presente también está libre de los recuerdos del pasado y de las preocupaciones del futuro, incluso del miedo a la muerte. El pranayama se realiza al amanecer o al atardecer, siempre con el estómago vacío. Es mejor si antes tomas una ducha para eliminar las impurezas.

Concentración, silencio y comodidad son necesarios para el pranayama. La postura es la de meditación con las piernas cruzadas o dobladas, pero lo más importante es la columna derecha sin rigidez.

Puedes hacerlo también sentado cómodamente sobre una silla, apoyando los pies en el suelo. En pareja se comparte la respiración inhalando la exhalación del compañero y viceversa, para producir un circuito circular de energía constante.

http://www.terra.com.mx/

Salud y Sueño

Una de cada cuatro adolescentes tiene una ETS

noreply@blogger.com (Klip7) — Wed, 25 Nov 2009 17:40:00 +0000

Un informe de los CDC señala que casi el veinte por ciento se infecta dentro de un periodo de un año tras su primera relación sexual

Por Steven Reinberg
Reportero de Healthday

LUNES, 23 de noviembre (HealthDay News/DrTango) -- Hasta una de cada cuatro adolescentes de EE. UU. ha sufrido de una enfermedad de transmisión sexual (ETS) y muchas resultan infectadas poco después de su primer encuentro sexual, según muestra un nuevo informe del gobierno.

"La alta carga de las ETS entre las niñas adolescentes nos recuerda que no podemos ignorar este asunto", subrayó el autor del estudio, la Dra. Sami L. Gottlieb, de la división de prevención de enfermedades de transmisión sexual de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los EE. UU.

"La salud sexual es una importante parte de la salud y bienestar generales de los adolescentes", añadió Gottlieb. "Durante demasiado tiempo, como país hemos sido demasiado escrupulosos respecto a los temas de salud sexual en los adolescentes, y tenemos que superarlo por el bien de nuestros hijos".

El estudio aparece en la edición en línea del 23 de noviembre, y en la edición impresa de diciembre, de la revista Pediatrics.

Para el estudio, el equipo de Gottlieb recolectó datos sobre 838 niñas adolescentes entre los 14 y los 19 años de edad. Mediante el uso de muestras aportadas por las adolescentes, los investigadores buscaron Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia trachomatis, Trichomonas vaginalis, el virus del herpes simplex 2, y el virus del papiloma humano (VPH).

Los autores del estudio encontraron que 24.1 por ciento de las adolescentes tenía una de estas ETS, y entre las que tenían experiencia sexual, el 37.7 por ciento sufría de una ETS. La infección más común fue el VPH, con un 18.3 por ciento, seguido de la clamidia con un 3.9 por ciento.

Además, en el año tras tener su primera experiencia sexual y con apenas una pareja sexual, 19.2 por ciento de las adolescentes desarrollaba una ETS, encontró el grupo de Gottlieb.

Gottlieb señaló que, para contrarrestar este problema, los adolescentes necesitan tener una educación sexual temprana. "La gran mayoría de personas tienen sexo por primera vez durante su adolescencia, así que necesitamos que estén preparadas", aseguró.

Además, Gottlieb considera que las niñas entre los once y doce años deben vacunarse contra el VPH. "Tenemos una vacuna eficaz y segura que puede prevenir la mayoría de consecuencias negativas de la infección con VPH y el cáncer del cuello uterino", declaró.

Las niñas adolescentes y las mujeres jóvenes también deberían hacerse una prueba anual de clamidia, aconsejó Gottlieb. "Esto puede prevenir algunas de las consecuencias adversas de la clamidia, como la enfermedad inflamatoria pélvica y la infertilidad", enfatizó.

El Dr. David L. Katz, director del Centro de investigación sobre la prevención de la Facultad de medicina de la Universidad de Yale, dijo que "los autores plantean convincentemente que los índices tanto de actividad sexual como de infecciones de transmisión sexual son altos entre las niñas adolescentes de EE. UU.".

Se trata de datos de epidemiología, no de ideología, y deben formar la base para las políticas de salud pública, explicó.

"Las niñas adolescentes necesitan un acceso temprano a una educación sexual integral, y anticonceptivos tipo barrera", señaló Katz. "Esto no aumentará la actividad sexual, pero atenuará los daños resultantes".

Este estudio también apoya contundentemente la vacunación rutinaria contra el VPH, ya que se trata de la infección por transmisión sexual más común, apuntó Katz. "Dado que el VPH se adquiere poco después de la iniciación en la actividad sexual, las vacunas tempranas son la mejor idea. Digo esto como padre de dos hijas en la adolescencia temprana, y ambas han recibido la vacuna Gardasil", añadió.

Otro informe publicado por los CDC la semana pasada proveyó más estadísticas.

Las niñas adolescentes entre los 15 y 19 años de edad dan cuenta de la mayor parte (409,531) de los 1.5 millones de casos de clamidia y gonorrea reportados en los Estados Unidos en 2008, seguidas por mujeres entre los veinte y 24 años de edad, según el informe federal anual.

Los investigadores también encontraron que las negras siguen teniendo un índice más alto de ETS que otros grupos raciales o étnicos.

El año pasado, hubo unos 1.2 millones de casos de clamidia reportados, y casi 337,000 casos de gonorrea reportados en EE. UU., según el informe.

http://healthfinder.gov/

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Un aerosol podría retrasar la eyaculación

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 22 Nov 2009 15:04:00 +0000

Usado cinco minutos antes del coito, pospuso el orgasmo significativamente, encuentra un estudio

JUEVES, 19 de noviembre (HealthDay News/DrTango) -- Un aerosol anunciado como el primer tratamiento potencial para la eyaculación precoz ha resultado eficaz en un segundo estudio, según la compañía que lo desarrolló.

PSD502, que combina los fármacos lidocaína y prilocaína, se rocía sobre el glande antes del coito.

El estudio con hombres de Canadá, Polonia y los Estados Unidos encontró que los que eran tratados con el aerosol cinco minutos antes del coito pudieron retrasar la eyaculación cinco veces más tiempo que los que usaron un placebo. Además, los hombres que usaron el aerosol y sus parejas reportaron una mejora en la satisfacción sexual.

Los hallazgos, presentados hace poco en la reunión anual de la Sexual Medicine Society of North America, son consistentes con los de un ensayo anterior en Europa, según Sciele Pharma Inc., con sede en San Diego.

"La eyaculación precoz puede tener un potente impacto negativo sobre las vidas emocionales y sexuales de los hombres y sus parejas", aseguró en un comunicado de prensa el profesor Stanley E. Althof, del Centro de Salud Matrimonial y Sexual del sur de Florida. "Recientemente, la comunidad internacional de salud sexual concurrió en que la EP [eyaculación precoz] debe definirse como eyaculación que ocurre dentro de aproximadamente un minuto de la penetración y que causa angustia al paciente. Ahora necesitamos trabajar para desarrollar tratamientos, y estos esperanzadores resultados con el PSD502 parecen ser un paso en la dirección correcta".

Sciele Pharma planifica buscar aprobación de la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. para el aerosol.

La eyaculación precoz afecta a alrededor de un tercio de los hombres de EE. UU. entre los 18 y 59 años de edad, lo que significa que es dos veces más común que la disfunción eréctil. No hay tratamientos recetados aprobados en los EE. UU. para la EP.

http://healthfinder.gov

Chile: NRG Té de Guaraná - Energizante

Las adolescentes están en mayor riesgo de ETS según un informe

noreply@blogger.com (Klip7) — Wed, 18 Nov 2009 03:44:00 +0000

Según un experto, el acceso mejorado al tratamiento para clamidia, gonorrea y sífilis es "imperioso"

LUNES, 16 de noviembre (HealthDay News/DrTango) -- Las adolescentes entre los 15 y los 19 tuvieron la mayor cantidad (409,531) de los 1.5 millones de casos de clamidia y gonorrea sobre los que se informa en los EE. UU. en 2008, seguidos por las mujeres entre los 20 y los 24, según un informe anual federal publicado el lunes.

Los investigadores también hallaron que las mujeres negras continúan teniendo un mayor índice de enfermedades de transmisión sexual (ETS) que cualquier otro grupo racial o étnico.

El año pasado, se informó sobre unos 1.2 millones de casos de clamidia y cerca de 337,000 de gonorrea en los EE. UU., según el informe Sexually Transmitted Disease Surveillance, 2008 (vigilancia de las ETS).

Entre otros hallazgos del estudio se encuentran los siguientes:

Los índices de gonorrea entre los negros fueron más altos que los de ningún otro grupo racial o étnico y veinte veces superiores que entre los blancos. Aunque los blancos representan el 12 por ciento de la población estadounidense, han constituido cerca del 71 por ciento de los casos de gonorrea sobre los que se ha informado, el 48 por ciento de los casos de clamidia y el 49 por ciento de los casos de sífilis.
Las mujeres negras entre los 15 y los 19 tuvieron los índices más altos de clamidia y gonorrea (10,514 y 2,934 por cien mil, respectivamente), seguidas por las que tenían entre 20 y 24 (9,373 y 2,770 por cien mil, respectivamente).
Hubo 13,500 casos de sífilis en 2008, un aumento cercano al 18 por ciento desde 2007. Cerca del 63 por ciento de los casos tuvieron lugar entre hombres que tenían relaciones sexuales homosexuales. Sin embargo, los índices de sífilis entre las mujeres aumentaron en 36 por ciento entre 2007 y 2008 (1.1 casos frente a 1.5 casos por cien mil), en comparación con un aumento de 15 por ciento entre los hombres (6.6 casos frente a 7.6 casos por cien mil).

"No podemos ignorar las manifiestas disparidades raciales de las ETS, sobre todo si tenemos en cuenta la verdad desnuda de que los índices de gonorrea entre estadounidenses de origen africano son veinte veces superiores a los de los blancos", señaló en un comunicado de prensa el Dr. John M. Douglas, Jr., director de la división de prevención de ETS de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

"Las investigaciones han mostrado que las barreras socioeconómicas a la atención de salud de calidad y la mayor prevalencia de las ETS en las comunidades comunitarias contribuyen a esta amenaza dominante. Es importante que mejoremos el acceso a la prevención efectiva de las ETS y a los servicios de tratamiento en las comunidades locales para los que más lo necesitan", dijo.

Las pruebas precoces, el diagnóstico y el tratamiento son esenciales para prevenir las consecuencias a largo plazo para la salud de las enfermedades de transmisión sexual. Cada año en los EE. UU., las ETS no tratadas conducen a complicaciones que causan que al menos 24,000 mujeres resulten infértiles, según los CDC.

De los cerca de 19 millones de casos nuevos de enfermedades de transmisión sexual que tienen lugar cada año en los EE. UU., cerca de la mitad tienen lugar entre los que tienen entre 15 y 24. Las ETS le cuestan al sistema de atención de la salud hasta $15.9 mil millones al año, según los CDC.

http://healthfinder.gov/

Informacion sobre Lupus y otras enfermedades autoinmunes

Hablemos de sexualidad

noreply@blogger.com (Klip7) — Mon, 16 Nov 2009 03:17:00 +0000

El sexódromo. Creo que esa poca disponibilidad de los padres para hablar sobre este tópico tiene que ver con su desconocimiento al respecto o con el hecho de no saber cómo hacerlo.

Fue un alumno de la Universidad de Tehuacán quien me hizo la pregunta que me ha dado vueltas en la cabeza la última semana: ¿cómo podemos los chavos hablar con nuestros padres sobre sexualidad? La interrogante me interesó muchísimo porque, en otras pláticas y conferencias que he dado a personas de mayor edad, en algún punto los padres de familia me preguntan lo mismo pero al revés: ¿cómo podemos hablar sobre este tema con los hijos?

Esto me da una buena noticia y una mala. Por un lado, se nota que tanto hijos como padres desean hablar sobre este vasto e importante tema, pero por el otro descubro que no tienen la menor idea de cómo hacerlo. Los entiendo. Incluso los más estudiosos de la sexología nos hemos enfrentado en alguna ocasión a preguntas que nos incomodan hechas por los integrantes más jóvenes de la familia. Por mucho que tengamos la respuesta en la cabeza, la primera vez suele ser difícil, porque hemos crecido con la idea de que sobre la sexualidad se habla lo necesario y listo. Nos conformamos con avisarle a los chicos que al entrar a la adolescencia tendrán cambios, que cuando las chicas comiencen a menstruar “se convertirán en mujeres” y que por el amor de Dios no se embaracen a temprana edad.

Pero esto no es suficiente. Menos para las nuevas generaciones, que reciben información por todos lados (en algunas ocasiones poco precisa), despiertan al deseo a más temprana edad y tienen mayores libertades para explorar el mundo del placer.

Creo que esa poca disponibilidad de los padres para hablar sobre este tópico tiene que ver con su desconocimiento al respecto o con el hecho de no saber cómo hacerlo. Tal vez piensan que lo van a explicar mal, que tienen que llevarlo a cabo de una manera diferente debido a que son personas de menor edad con quienes van a hablar o simplemente a que les da pánico escénico.

La manera en que cada uno lo aborda es personal. Puede ser que el tema salga a la hora de la cena en familia o que el chico prefiera preguntarle a su padre mientras ven el futbol. Es probable que la madre le proponga a su hija irse a tomar un café por la tarde o que simplemente se ponga sobre la mesa en un momento relajado. En este paso no hay fórmulas: cada uno debe buscar el que considere el mejor momento o de plano aventarse al ruedo sin pensarlo dos veces.

Pasado este trance, es importante saber, aquí sí, lo que se va a preguntar o lo que se quiere explicar. Hay bastante bibliografía al respecto, libros de educación sexual, obras en donde se explica el desarrollo sexual desde el momento de la concepción. Se pueden conseguir en algunas librerías, aunque la mejor es El Armario Abierto, especializada en este ámbito, www.elarmarioabierto.com.

Pero mi recomendación particular está enfocada en una guía educativa para profesionales de la salud y la educación que trabajan con adolescentes y jóvenes que, si bien está enfocada en los especialistas, sirve también a la perfección para aquellos padres de familia que desean tener una buena herramienta que les ayude a abordar con conocimiento, sencillez y diversidad de puntos el peliagudo —para muchos— asunto de lo que sucede tras el despertar sexual, qué pasa con el cuerpo, con los deseos, cómo evitar embarazos no deseados, infecciones de transmisión sexual sin sacrificar el lado lúdico, gozoso, placentero, del erotismo.

Se llama Hablemos de sexualidad con la gente joven y lo edita la Fundación Mexicana para la Planeación Familiar (Mexfam), la cual ha implementado desde 1986 estrategias de educación sexual a través de su programa Gente Joven, el cual tiene como objetivo promover entre los chavos de 10 a 24 años los valores vinculados con la salud sexual, la responsabilidad reproductiva, la comunicación y el amor entre las personas. Buscan hablar sobre los derechos sexuales y reproductivos de los seres humanos, el ejercicio libre y placentero de las sexualidades, la convivencia y diálogo de las diversidades.

Esta guía está dirigida para promotores comunitarios, escolares, de servicio, pero yo creo que también puede ser de gran ayuda para aquellos padres que deseen hablar sobre todo esto con sus chilpayates, así como para aquellos muchachos y muchachas que deseen establecer un diálogo abierto con sus progenitores.

Su precio es accesible y lo pueden conseguir en los diversos centros operativos de Mexfam en toda la República. Como son numerosos, les facilitaré los datos de la oficina central y la página de internet: Juárez 208, colonia Tlalpan, 14000, México, DF. Teléfono: (55) 5487 0030. www.mexfam.org.mx.

Animémonos a hablar con los chavos sobre sexualidad. Verán que eso les ayudará a que tengan una vida adulta sana, informada, feliz.

http://www.milenio.com/

NRG: Bebida de Guarana Energizante

Dieta tropical del sexo

noreply@blogger.com (Klip7) — Fri, 06 Nov 2009 22:19:00 +0000

No todas las frutas y verduras a las que se les atribuyen estas cualidades eróticas son tan extrañas.

Ciudad de México (México). Si lo que está buscando es incrementar su actividad sexual no es necesario que se someta a tratamientos médicos ni que compre Viagra, Levitra o cualquier otra medicina. Lo que requiere es hacer la dieta tropical del sexo.

Ya desde tiempos memorables los antiguos sabían que una dieta rica en frutas y verduras afrodisíacas es más que suficiente para mantener una vida sexual saludable y muy activa. La mayor prueba de ellos fueron los 170 hijos que fecundó el Ramses II, el faraón más importante de todos cuantos gobernaron Egipto.

Hoy en día, quienes defienden la dieta del sexo dicen que los mejores afrodisíacos naturales vienen de tierras tropicales. Se les pueden conocer de muchas formas, pero el efecto que producen es el mismo. Un caso de estos es el chontaduro que también se le llama pupuña, cachipay, tenga, tembé, pijiguao, pixbae, pijuao, o pejibaye.

Una buena dieta sexual debe incluir un desayuno con caimaroma, guapuricillo, jacana, tarumá y jugo de borojó. Al medio día el plato puede ir acompañado de guacure, sapucaya, sachamango, ucuqui y zapotolongo. En la tarde se puede refrescar con un jugo de guaraná, mientras que en la noche puede cenar con usiña, alimarjó, níspero, icaco y un jugo de gulupa.

No todas las frutas y verduras a las que se les atribuyen estas cualidades eróticas son tan extrañas. Muchas otras, las reconocen con gran facilidad los hispanos y también algunos de los norteamericanos que ya han entrado en la onda de las frutas y verduras afrodisíacas.

Los espárragos y las alcachofas son dos de estos vegetales a los que se les atribuyen gran cantidad de componentes químicos que despiertan el apetito sexual. También las zanahorias, muy empleadas en Europa para las artes amatorias durante la edad media, y el apio, el cual tiene elevados niveles de androsterona, la hormona masculina que despierta el apetito sexual femenino.

No se quedan atrás ni el banano, con su forma erótica, ni el aguacate, cuyo nombre viene de la palabra azteca 'ahucatl', que significa testículo. Y ni qué hablar de la cocoa, de la cual se hace el chocolate, el cual inmortalizó muy bien Laura Ezquivel con sus recetas en la película 'Como agua para chocolate'.

'Si bien es cierto que se habla mucho de las propiedades afrodisíacas de varias frutas y verduras, no hay estudios científicos que lo comprueben', dice Edgar Leal, chef profesional propietario de varios restaurantes alrededor del mundo. 'Sin embargo, eso es como el refrán: cuando el río suena'.

Ya que no hay estudios, la única manera de comprobar las propiedades de la dieta tropical del sexo es comprobarla en persona. Nada mejor que asistir a Fispal II para conocer todas las posibilidades y combinaciones que se pueden hacer para obtener los resultados deseados.

Si está muy ansioso y quiere ir avanzando, le recomendamos una primera cena con postre y coctel para que la ensaye antes del evento.

CENA

Tentación de Avestruz

Cantidad personas: 2

• Ingredientes: 140 gr. remolachas
• 100 gr. mantequilla
• 100 gr. tomates deshidratados
• 1 cucharadita de aceite de maravilla
• 500 gr. lomo de avestruz
• 100 gr. zapallos italianos (mini)
• Caldo de verdura
• Sal y pimienta a gusto

Instrucciones:

1. Corta la carne en trozos y sazónelos con sal y pimienta.
2. Corta las remolachas en cubitos y pónchelas hasta que estén al dente.
3. Laminar los zapallitos y darles un rápido hervor.
4. Pon los tomates en caldo de verdura hasta que se hidraten.
5. Calienta un sartén con el aceite y saltear la carne por ambos lados.
6. Añade la mitad de la mantequilla y reservar en un lugar caliente.
7. En otra sartén, con la mantequilla restante, saltear las betarragas y los zapallitos italianos y decora el plato a su gusto.

POSTRE

Amor de frambuesa

Cantidad personas: 2

Ingredientes:

• 1/8 kg frambuesas picadas.
• 1/2 tarro de leche condensada.
• 1/4 taza de jugo de limón.
• 125 gr. de queso crema.

Instrucciones:

1. Mezcle la leche condensada con el jugo de limón. Bata el queso crema y añada de a poco la leche condensada con el jugo de limón y las frambuesas picadas finas (deje algunas enteras para decorar).
2. Vierta en copas, decore a gusto con frambuesas enteras y deje en el refrigerador hasta el momento de servir.

COCTEL

Atracción fatal

Cantidad personas: 2

Ingredientes:

1. 2 medidas de jugo de piña.
2. 2 medidas de pisco.
3. 2 medidas de licor de almendras.
4. 2 medidas de crema fresca.
5. 2 hielos.
6. 2 trocitos de piña para decorar.

Instrucciones:

1. Coloca todos los ingredientes en una coctelera, agitar, agregar el hielo y servir en copa de champagne, con una bombilla pequeña y un trocito de piña.

http://www.terra.com.mx/

Tips Nutricionales

Diez minutos es lo que dura en eyacular el mejor amante del mundo

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 01 Nov 2009 00:21:00 +0000

Los hombres con un rendimiento sexual más prolongado son los ingleses, el problema es que ellos duran ¡tan sólo 10 minutos!

Ámsterdam (Holanda). Según una investigación, sólo son 10 minutos los que dura en la cama el mejor amanta del mundo; sí, esto es lo que concluye un desalentador estudio holandés en que incluso asegura que hay hombres que tan sólo demoran seis segundos en eyacular.

El tema de la duración en la cama es algo que de lo cual se habla bastante en el círculo masculino, incluso es algo que se aborda generalmente con humor, pero la conclusión de este estudio no es nada divertida.

Un grupo de investigadores de la universidad holandesa de Utrecht con base en una encuesta a 500 hombres realizaron un curioso ranking respecto a la duración en la cama de los hombres de diversos países.

Fue así que este estudio, que incluso se publicó en el Journal of Sexual Medicine y que estaba orientado a ahondar sobre la eyaculación precoz, concluyó que los hombres que tenían un rendimiento sexual más prolongado eran los ingleses. Hasta ahí, muy bien por los británicos, el problema es que ellos duran ¡tan sólo 10 minutos!

Los siguieron los estadounidenses con ocho minutos, luego los holandeses con 6.5 minutos, los españoles con 4.9 minutos y los turcos con 4.4 minutos. El estudio también indicó que incluso hay hombres que duran ¡seis segundos!, claro que por respeto a ellos, la publicación no quiso revelar su nacionalidad.

Con información de Terra Chile

http://www.terra.com.mx/

Salud y Diabetes

Cómo hablarles de sexo a los niños

noreply@blogger.com (Klip7) — Wed, 21 Oct 2009 10:26:00 +0000

Pese a las distintas experiencias existentes sobre educación sexual, siguen produciéndose embarazos no deseados y a edades cada vez más tempranas.

Ciudad de México (México). Existe cierta controversia acerca de la necesidad de educar a los jóvenes sobre la sexualidad o no hacerlo. Algunos temen que mostrarles estos temas les incite a tener relaciones sexuales y otros insisten en que educando se evitarían muchos embarazos no deseados. ¿Dónde estará el comportamiento más razonable?

Antes de nada, convendría reflexionar un poco sobre dos hechos reales. Uno de ellos es que hace 50 años no existía educación sexual. La gente alcanzaba un determinado nivel de conocimientos por lo poco que leía o, los más, lo que escuchaban en la calle. Y tales conocimientos estaban llenos de lagunas, malos entendidos, falsedades y mucha inseguridad.

El otro hecho es que, pese a las distintas experiencias existentes sobre educación sexual, siguen produciéndose embarazos no deseados y a edades cada vez más tempranas.

De todo ello cabe deducir dos cosas: la primera situación resulta insostenible, lo que indica que hay que realizar una educación sexual; la segunda nos muestra que estamos equivocándonos en algo.

Hay una tercera observación que quien está metido en estos temas puede advertir con facilidad. Hoy se habla mucho de sexo, en la calle, en los medios de comunicación, entre amistades, en la familia (quizás un poco menos)..., pero se habla mal. Quiero decir que los contenidos de los que se hablan están lejos de ser válidos. Se repiten casi los mismos mitos, inexactitudes y actitudes del pasado, una y otra vez. Con la agravante de que al hablar abiertamente de ellos se les da carta de naturaleza.

¿Un ejemplo? No, dos: aún se cree que las mujeres tienen menor tensión sexual que los hombres; todavía se da por sentado que los hombres se inician en la masturbación antes que las mujeres. Y son dos falsedades.

La necesidad de una educación sexual

La educación sexual es necesaria, pero no puede quedar circunscrita a la enseñanza de los procesos reproductivos y, sobre todo, debe darse de un modo precoz.

Resulta completamente ineficaz hablarle de estas cuestiones a los adolescentes. Repito: ineficaz. Y la razón es bien simple: ya saben (estaría mejor dicho: creen saber) la mayor parte de las cosas que necesitan para mantener relaciones sexuales. Se llega tarde intentando educar sexualmente a los adolescentes. Hay que comenzar más temprano. A los árboles hay que enderezarlos en pleno proceso de crecimiento, no después.

¿Cuándo empezamos a hablarles de sexualidad?

La educación sexual debe iniciarse a los cuatro años de edad; cuando niños y niñas comienzan a sentir curiosidad por estas cosas.

Pero, ¿cómo hacerlo? Las pautas básicas e imprescindibles son estas:

Hay que explicarles TODO lo que necesitan saber (eso se sabe por sus preguntas).
Hay que hacerlo con total CLARIDAD y EXACTITUD.
Hay que REPETÍRSELO numerosas veces y todos los años para AFIANZAR los conocimientos y las actitudes.
Hay que AMPLIAR progresivamente la información.

De este modo, chicos y chicas sabrán todo lo que hay que saber cuando se inicie la adolescencia y sus hormonas se comiencen a revolver. Los jóvenes de ambos sexos deberían saber todo lo que se refiere a la sexualidad humana a los catorce años de edad.

Agentes educadores

Los principales agentes educadores son los padres, seguidos por los profesores de diversas disciplinas.

El papel de los padres

Entre los primeros, quien debe educar ha de ser el que se sienta mejor preparado, con indiferencia del sexo. Y debe darse exactamente la misma información a niños y a niñas, adecuándola, en cada ocasión, a sus niveles de comprensión.

El papel de los profesores

En los centros de enseñanza, la educación sexual ha de distribuirse entre las diferentes asignaturas de los cursos. No soy partidario de que exista una asignatura de educación sexual sino de unos contenidos a repartirse entre aquellas disciplinas en donde tengan una cabida natural. Sin embargo, sí que deben existir textos, sencillos e ilustrados, fácilmente accesibles tanto en casa como en los colegios, para que los jóvenes acudan a ellos a resolver sus dudas, sin necesidad de ocultarse.

La educación sexual no ha de limitarse a hablar de cuestiones biológicas y técnicas como los procesos reproductivos, etc.

Cómo enfocar el tema

La educación sexual no ha de limitarse a hablar de los procesos reproductivos, de la concepción y la anticoncepción, de las enfermedades de transmisión sexual y su prevención. Hay que hablar de las sensaciones, de los deseos, de las actitudes, del respeto al otro, del orgasmo, de la masturbación, de la mecánica del coito y las mejores formas de alcanzar el orgasmo. Y un larguísimo etcétera.

Claro que todo esto requiere formación, para evitar la transmisión de ideas erróneas. Aquí surge la pregunta: ¿quiénes forman a los formadores?

Plan de Instrucción Sexual Programado

Hace tiempo, en 1975, desarrollé un Plan de Instrucción Sexual Programado que no llegó a ninguna parte. Publiqué dos libros de educación sexual que incluían parte de ese Plan, permaneciendo inédito un tercero. Dicho Plan consideraba los contenidos que debían saber tanto los niños como las niñas en diferentes edades. La parte publicada del mismo tenía el siguiente desarrollo. Creo que de este modo se entenderá lo que quiero significar cuando señalo que la educación sexual ha de ser precoz:

4-5 años

• Diferencia anatómica niño-niña.
• De dónde vienen los niños.
• Desarrollo del bebé dentro de la madre.
• Repaso de lo explicado.

5-6 años

• Repasar lo explicado el curso anterior.
• Por dónde nacen los niños.

6-7 años

• Repasar, ampliado, lo explicado en cursos anteriores.
• Cómo entran los bebés en el vientre de su mamá.
• ¿Pueden tener bebés los niños y las niñas?.
• Ligazón niños/as-padre-madre-familia.

7-8 años

• Repasar, ampliado, lo explicado en cursos anteriores.
• Cómo se distinguen los niños y las niñas.
• Anatomía interna de los hombres y las mujeres.
• Coito-fecundación.
• Embarazo.
• Aborto.
• Parto.
• Lactancia.

8-9 años

• Repasar, ampliado, lo explicado en cursos anteriores.
• Ligazón del bebé a la familia.
• Cambios corporales masculinos y femeninos.
• Anatomía del pene, testículos, vagina y útero.
• Menstruación.
• Poluciones nocturnas.
• La higiene íntima.
• Repasar lo explicado.

9-10 años

• Repasar, ampliado, lo explicado en cursos anteriores.
• Anatomía de la vulva.
• Conocimiento del clítoris.
• Erección del pene.
• Lubricación vulva (significado).
• Las sensaciones 'nuevas'.
• El orgasmo.
• La masturbación.
• Coito y orgasmo como relación interpesonal de pareja.
• La prostitución.
• La anticoncepción.
• Repasar lo explicado en cursos anteriores y este.

Con información de Terra España

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Herbalife - USA y Puerto Rico: Productos Herbalife

Las relaciones sexuales con una nueva pareja aumentan el riesgo de enfermedad de los viudos

noreply@blogger.com (Klip7) — Wed, 23 Sep 2009 03:40:00 +0000

Investigadores señalan que los fármacos para la disfunción eréctil podrían haber aumentado los índices de infecciones de transmisión sexual entre los mayores

MARTES, 22 de septiembre (HealthDay News/DrTango) -- Los viudos mayores que han perdido a sus esposas recientemente son más propensos a sufrir de una enfermedad de transmisión sexual (ETS) que sus contrapartes que siguen en el matrimonio, según un estudio reciente.

Los investigadores responsables del estudio añaden que fármacos como Viagra podrían aumentar el riesgo, y señalan que los viudos podrían verse seducidos por anuncios sobre mejoras sexuales.

El riesgo de que los mayores tengan una ETS sigue siendo muy bajo, en menos de uno por ciento, explicó en un comunicado de prensa sobre el estudio la investigadora de la Harvard Kirsten Smith, coautora del estudio.

"Sin embargo", apuntó Smith, "los adultos mayores necesitan saber que están en riesgo de contraer una infección de transmisión sexual si buscan una nueva pareja sexual tras el fallecimiento de su cónyuge".

Los investigadores examinaron datos de más de 400,000 parejas de EE. UU. que tenían entre 67 a 99 años de edad en 1993.

Dentro de seis mese a un año tras la muerte de sus esposas, los hombres tenían 16 veces más probabilidades de ser infectados con una ETS. En cuanto a los hombres recién enviudados, el riesgo de sufrir de una enfermedad de transmisión sexual aumentó en 83 por ciento tras 1998. Ese es el año en que Viagra salió al mercado como tratamiento contra la disfunción eréctil.

"Para los hombres a partir de los 67 años, el grupo de edad que estudiamos, el uso de medicamentos para la disfunción eréctil podría contribuir al riesgo, al posibilitar las relaciones sexuales", dijo Smith.

La gonorrea fue la ETS más común en los hombres, anotaron los autores del estudio.

El estudio aparece en la edición en línea del 17 de septiembre, y en la edición impresa de noviembre, de la revista American Journal of Public Health.

http://healthfinder.gov/

Smiley

Eyaculación precoz no sólo es psicológica

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 13 Sep 2009 22:44:00 +0000

La eyaculación precoz no es un problema exclusivamente psicológico, ya que tras años de investigación ahora se sabe que integra factores químicos, fisiológicos y psicológicos.

Ciudad de México (México). Janssen-Cilag, una de las compañías líderes en investigación y cuidado de la salud, anunció el día de hoy en rueda de prensa la disponibilidad de PRILIGY (dapoxetina), el primer medicamento indicado para el tratamiento de la eyaculación precoz para su prescripción en nuestro país, el cual podrá ser encontrado en farmacias a finales del mes de septiembre.

“Esta es la culminación de años de investigaciones y esfuerzos a nivel mundial para beneficio de millones de hombres y sus parejas”, comenta Jaime Pira, director general de los laboratorios Janssen-Cilag de México. “PRILIGY es el estandarte de las investigaciones y avances en salud sexual que se realizan actualmente, y ahora su lanzamiento en México nos convierte en pioneros en toda América. Este es un reto que tomamos con responsabilidad y entusiasmo, estamos orgullosos de los resultados y del gran trabajo realizado en beneficio de la salud de los mexicanos”.

La eyaculación precoz es una condición médica sumamente común que afecta a tres de cada 10 hombres sin importar su edad, la cual se puede presentar desde el primer encuentro sexual o puede aparecer en otras etapas de la vida de un hombre. Los expertos en eyaculación precoz coinciden que en esta condición existen tres elementos principales: presentar eyaculación con una mínima estimulación sexual, bajo control de la eyaculación y consecuencias personales negativas como pueden ser daños a la autoestima, estrés o ansiedad.

“Muchos hombres y sus parejas sufren en silencio de este problema, el cual incide directamente en su autoestima y la salud de su vida sexual”, comenta la Dra. Adriana López García, cirujana general, educadora y terapeuta sexual. “Además de ser un padecimiento poco diagnosticado por la falta de comunicación con el médico o incluso por la aceptación del hombre de tener este problema que no puede controlar, los tratamientos tradicionales ofrecen soluciones muy limitadas para controlar la eyaculación precoz”.

La eyaculación precoz no es un problema exclusivamente psicológico, ya que tras años de investigación ahora se sabe que integra factores químicos, fisiológicos y psicológicos. PRILIGY (dapoxetina) es el primer Inhibidor del transportador de serotonina eyaculo-selectivo de corta duración, el cual actúa de forma tal que retrasa el reflejo eyaculatorio y le permite al hombre controlar mejor su eyaculación.

Para comprobar la efectividad y seguridad de la dapoxetina, el principio activo de PRILIGY, Janssen-Cilag realizó varios estudios a nivel mundial de hasta un año de duración, los cuales involucraron a más de seis mil pacientes con eyaculación precoz y sus parejas en un esfuerzo sin precedentes. Los resultados obtenidos demostraron su alta efectividad y le han permitido ser aprobado por varios países europeos, asiáticos y México como el único tratamiento bajo demanda diseñado específicamente para controlar la eyaculación precoz.

“A niveles de efectividad y seguridad, podemos hablar de que este es el avance más importante en el tratamiento de disfunciones sexuales que se ha dado en años”, comenta el destacado urólogo Jorge Jaspersen Gastelum, Presidente de la Asociación Mexicana de Andrología. “Hay pacientes que han intentado todo tipo de alternativas sin éxito y finalmente podemos ayudarlos a superar la eyaculación precoz con el tratamiento adecuado que le puede proporcionar un médico especialista”.

PRILIGY es un medicamento oral en tabletas desarrollado específicamente para el tratamiento bajo demanda de la eyaculación precoz. La dapoxetina fue sometida a una extensa y rigurosa prueba clínica, la cual demostró su eficacia en todos los componentes de este padecimiento. La dapoxetina ha sido aprobada para su comercialización exclusiva en México por Janssen-Cilag y es un medicamento de prescripción médica.

Con información de Blue Marketing

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Ellas también sufren disfunciones

noreply@blogger.com (Klip7) — Mon, 07 Sep 2009 13:35:00 +0000

El Hospital Materno trata a unas 300 nuevas pacientes cada año · Hay enfermas que por vergüenza tardan hasta 10 años en acudir al médico · Los especialistas aclaran que para la mayoría de los casos hay soluciones

Leonor García / Málaga

A cuentas de la Viagra se ha hablado mucho de los problemas sexuales masculinos. Los de las mujeres se han contado mucho menos, pero existen. Un estudio hecho con 2.600 encuestadas españolas concluyó que el 6,6% padecía alguna disfunción.

Las causas unas veces son orgánicas y otras, psicológicas. Y las consecuencias, pueden ir desde la falta de deseo sexual hasta la incapacidad de soportar la penetración (vaginismo). Hay casos extremos que parecen increíbles en los tiempos que corren, pero que son reales. Por ejemplo, el de una pareja que durante 10 años nunca tuvo un coito con penetración porque ella padecía vaginismo.

Sea más o menos grave su cuadro clínico, casi todas tardan demasiado en acudir a un médico. Hasta una década, en algunos casos. El responsable de la consulta de Ginecología Especial y Psicosomática del Materno, Fermín Criado, tiene una respuesta tajante para explicar tanta demora en pedir ayuda: "Por vergüenza". Al año, el hospital atiende a unas 300 nuevas pacientes debido a disfunciones sexuales.

La mitad consulta por falta de deseo sexual. La causa más frecuente en estos casos es un problema emocional de la pareja. Pero en otras ocasiones el origen es una depresión, trastornos de la menopausia o un efecto secundario de determinados fármacos. Criado explica que los antidepresivos y los anticonceptivos reducen el deseo sexual. Y añade: "El deseo sexual se ve afectado por la calidad de las relaciones sexuales". Es mayor si éstas son buenas y decae, si son malas. Por ejemplo, hay casos de frigidez (falta de orgasmo) que son el resultado de la monotonía en las relaciones sexuales.

En torno a un 20% de las mujeres llega a la consulta por dolor en el coito (dispareunia). Las razones de esta disfunción pueden ser infecciones, cicatrices postparto, falta de lubricación o trastornos hormonales.

Otras, las menos, acuden porque no soportan la penetración (vaginismo). Salvo casos contados (5%) en los que hay un problema anatómico que se soluciona con una operación, la causa del vaginismo es un trauma psicológico derivado de abusos sexuales o de malas experiencias de pareja.

"Pero las mujeres deben saber que existen soluciones", recalca Criado. Son diferentes según la patología. Pueden ser operaciones, medicamentos o terapia. En unos casos -como en el vaginismo y la dispareunia- la curación roza el 100% y en otros -como en la falta de deseo- alcanza el 50%.

No es fácil para la mujer decidirse a acudir a un médico. El tabú sigue pesando. "Son cosas tan íntimas, que es como quedarse al desnudo", reflexiona el ginecólogo. Pero aún después de dar ese primer paso, hay un segundo escalón: el de lograr que su pareja también participe. "Casi siempre las disfunciones sexuales hay que tratarlas en pareja porque aunque la padezca uno, la sufren los dos. Para la mujer resulta difícil acudir a un médico en estos casos, pero ella es más libre de expresar las emociones; el hombre, no. Por eso ellos siempre se resisten más". Pero al final, cuatro de cada cinco se involucran en el tratamiento.

Éste puede pasar simplemente por ponerse parches para elevar los niveles de testosterona y aumentar el deseo sexual o requerir dos meses de terapia para vencer las trabas psicológicas que impiden la penetración.

Criado anima a las mujeres que tengan una disfunción a acudir a su médico de cabecera, que es quien debe derivarlas. "Cuanto antes acudan, antes van a tener una solución", insiste. Además, aclara que no son problemas que deban soslayarse porque "la salud sexual es una parte de la salud integral de la persona". Después de 25 años especializado en ginecología psicosomática, Criado asegura que lejos de lo que puede pensarse, las disfunciones sexuales femeninas no disminuyen: "No están superadas. Es más, van en aumento porque en la mujer los problemas emocionales repercuten más en su sexualidad que en el hombre ".

Las disfunciones sexuales afectan a mujeres de todas las clases sociales. El ginecólogo afirma que incluso hay un incremento de pacientes con mayor nivel de formación. En cuanto a edades, la mayoría consulta entre los 30 y los 45, cuando ya tiene una pareja estable.

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Cuando se trata de sexo no planeado, los hombres no son tan exigentes

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 16 Aug 2009 04:39:00 +0000

Un estudio halla que las mujeres le dan mayor importancia al buen aspecto

MIÉRCOLES, 12 de agosto (HealthDay News/Dr. Tango) -- Los hombres tienen muchas más probabilidades de buscar sexo sin planear que las mujeres, y son mucho menos exigentes sobre el aspecto de sus parejas sexuales.

Eso concluye un estudio reciente de investigadores británicos que analizaron las respuestas a un cuestionario de 860 estudiantes estadounidenses, alemanes e italianos.

Se preguntó a los estudiantes que imaginaran que se les acercaba un miembro del sexo opuesto, que se describió como "ligeramente sin atractivo", "moderadamente atractivo" o "excepcionalmente atractivo". A los participantes luego se les preguntó cuál sería su respuesta si dichos miembros del sexo opuesto les ofreciera salir, ir a su apartamento y acostarse con ellos.

Los 427 hombres tenían más probabilidades que las 433 mujeres a estar de acuerdo con el sexo sin planear y los hombres expresaron un mayor deseo por él que las mujeres. El estudio también halló que los hombres tenían más probabilidades de salir, ir al apartamento e irse a la cama con los miembros del sexo opuesto en las tres categorías de atractivo.

Los hombres necesitan ser excepcionalmente atractivos para tentar a las mujeres a pensar en sexo no planeado, señalaron el Dr. Achim Schutzwohl y sus colegas del departamento de psicología de la Universidad Brunel del R. U.

Los hombres alemanes tenían menos probabilidades de aceptar ofertas de citas, apartamentos y sexo que los italianos o los estadounidenses. Los hombres italianos tenían más probabilidades que los estadounidenses de aceptar ofertas sexuales.

"Mientas que los hombres no son completamente insensibles al atractivo de la solicitante, las mujeres tienen estándares más exigentes y tienen más probabilidades de tener relaciones sexuales sin planear con un hombre excepcionalmente atractivo que con uno que no lo es tanto", concluyeron los investigadores.

El estudio fue publicado en línea el 11 de agosto en Human Nature.

http://healthfinder.gov/

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Sexo tántrico ayuda a alcanzar el clímax

noreply@blogger.com (Klip7) — Fri, 07 Aug 2009 20:25:00 +0000

Un acercamiento diferente es el que propone el sexo tántrico. Lee estos simples tips y comprenderás de qué se trata ¿Te atreves?

Ciudad de México (México). apetito sexual de tal forma, que la erección inmóvil del pene dure horas sin llegar a eyacular, ya que el control y la contención lograrían hacer del climax y del encuentro una experiencia sin igual.

Aseguran los que saben, que el sexo tántrico logra orgasmos infinitamente más largos y placenteros que los comunes ¿Te convence? Para que conozcas más detalles, intenta con estos sencillos tips que te acercarán más a esta práctica.

Acumula ganas

La energía debe circular, no gastarse, según los expertos. Esto lograría incluso el rejuvenecimiento. Muchos tantristas aseguran que menos es más y ‘juntar’ deseo es recomendable.

61 segundos para no ser eyaculador precoz

La perdida de semen, que proviene de todas las partes del cuerpo, debilita y acorta la vida del hombre. Para contrarrestar esta pérdida que ocasiona la eyaculación, hay que absorber conscientemente las secreciones femeninas, para lo que existen distintas técnicas.

Procúrate un templo de amor

La idea es hacer de tu entorno algo especial. La ambientación es vital. Puedes tener a mano no sólo velas y aceites, sino además imágenes de parejas haciendo el amor. Eso ayudará mucho. Evita antigüedades u objetos que te transmitan tristeza o que hayan tenido otros dueños. Sólo tus propias energías.

Los colores dorado, rosa y rojo tradicionalmente son los colores que vibran con la pasión, si no tienes elementos decorativos en estas tonalidades busca que tu ropa interior los tenga. Y erradica todos los aparatos electrónicos del dormitorio ya que limitan la energía.

La respiración perfecta

Si deseas demorar el orgasmo y hacer disfrutar más a tu pareja, haz que la respiración sea larga, lenta y profunda, relajando el cuerpo y la mente, método ideal para aquellos hombres que sufren de eyaculación precoz. Y al contrario, es decir respira más rápido y profundo si quieres alcanzar más rápido el climax, que sirve para aquellas mujeres que les cueste alcanzar el clímax.

Y, finalmente, si lo que quieres es que los orgasmos sean mucho más intensos procura contener el aliento cuando percibas que se acerca el momento, y liberarlo justo en el momento exacto en el que lo estás teniendo.

El cortejo amoroso se da con caricias

Un masaje placentero de quince minutos donde ambos gocen es lo ideal para empezar. Y cuando la cosa se ponga candente y deseen penetración inmediata, paren, y comiencen de nuevo. Esta práctica asegura que cuando realmente se de la penetración, será increíble.

Otro tipo de penetración

En el sexo tántrico la penetración es un paso más. No algo esencial ni un fin. Y es muy importante que en la primera etapa, el pene se quede inmóvil dentro de la vagina, mientras la pareja continúa acariciándose suavemente. Pronto los órganos comenzarán a moverse solos. La unión debe ser fluida, pero nunca presionada. Se puede esperar y retomar cuando se quiera.

El final

Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, se debe volver a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. Si aún así la erección sigue, pueden hacer presión en la zona del perineo, que se encuentra entre el ano y el órgano sexual. Cuando ya se sientan preparados hay que dejarse llevar y sentir la explosión más potente de sus vidas.

Con información de Terra Chile

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Oficina Virtuales

Hablar o no durante el sexo

noreply@blogger.com (Klip7) — Wed, 22 Jul 2009 03:19:00 +0000

Hay mujeres que son incapaces de dejar de hablar mientras hacen el amor y hombres que no dejan de decir cosas en ese preciso momento.

Ciudad de México (México). Hay que partir de la base de que las palabras pueden resultar un estímulo muy acariciador y excitantes y no conviene olvidar que el oído es un órgano de los sentidos que puede estimularse como los demás y puede ser asombrosamente erógeno.

Hablar de sexo, rememorar en voz alta detalles de encuentros anteriores, merodear verbalmente la intención de tener relaciones sexuales, utilizar un tono de voz de terciopelo mientras se expresan palabras de amor, emitir un relato erótico, escuchar la actividad sexual de otros, y un largo etcétera, constituyen una fuente de excitación sexual relevante en ambos sexos.

Erótica verbal y gemidos

Aunque son las mujeres las que prefieren una comunicación amorosa y erótica verbal, los hombres no son insensibles a ella. Sin embargo, como en todo, también existen preferencias individuales. Y hay hombres y mujeres que prefieren hablar poco e insinuar más con la actitud corporal añadiendo unas pocas palabras inconfundibles, o ir directamente al grano.

61 segundos para no ser eyaculador precoz

Se entiende que el contexto en el que eso sucede permite interpretar adecuadamente esos estímulos. Pero mientras se mantiene la relación sexual, las cosas cambian y las preferencias personales resultan mucho más importantes.

No todas las personas gimen o muestran su placer de un modo evidente. Por lo que puede ser una fuente de frustración para el que escucha, que el otro haga el amor en silencio.

Sólo la práctica permitirá que una pareja desigual en este sentido sepa interpretar adecuadamente el silencio del otro (sea hombre o mujer), mientras este aprende a dar satisfacción a su pareja intercalando de vez en cuando algún suspiro o un gemido de placer.

'Así, así, sí, sí'

Existe una forma orientadora de hablar durante las relaciones sexuales. Se trata de las típicas frases cortas: 'así, así', 'por ahí va bien', 'no, no lo hagas así', 'más deprisa', 'más despacio'. Se trata de un tipo de comunicación destinada a decirle al otro cómo estimular a la pareja adecuadamente. Sin embargo, ese tipo de comunicación verbal puede soportarse en los primeros encuentros.

Si uno de los miembros de la pareja se siente obligado a mantener esas orientaciones, puede ocasionar, a la corta, un desencanto porque parece que el otro no aprende o es indiferente a lo que se le dice. Se supone que con el tiempo, cada cual debe saber cómo estimular al otro.

Otra cosa distinta son las exclamaciones o los gritos producidos en las proximidades del orgasmo y cuando este se produce. Habitualmente, son estímulos acústicos que enardecen cada vez más a quien lo escucha, sea hombre o mujer, y aceleran su excitación y su propia llegada al orgasmo.

Eso lo saben las prostitutas, que tienden a hacer alardes de orgasmos, sin sentirlos, cuando ven que el cliente tarda en llegar al suyo. Ya se sabe que el factor tiempo es vital para ese negocio y cuanto menos tiempo se dedique a cada cliente más ingresos se tienen.

Susurrando palabras de amor

Por otro lado existen personas de ambos sexos que prefieren decir palabras de amor, románticas, durante las relaciones sexuales. Y otras que les gusta escucharlas. Pero, también, las hay que eso no les va y prefieren expresar y oír palabras soeces, groseras e, incluso, hirientes. Sólo de esa manera consiguen aumentar su excitación durante las relaciones sexuales.

Otras, sin embargo, parecen enmudecer en este tiempo y sólo son capaces de emitir abortados monosílabos y frases inconexas. Su propio placer les impide hacerlo de otro modo y si se les exigiera hablar, se distraerían y perderían el interés por continuar la relación sexual.

Tras el orgasmo, existen personas que les gusta intercambiar palabras tiernas o de amor. Pero otras, se mantienen en silencio, mirándose, abrazados o, simplemente, estrechándose las manos. Lo que suele resultar abiertamente desmotivador es preguntar en ese tierno momento cosas como '¿qué tal te fue?', '¿cómo estuve?', '¿llegáste al orgasmo?', 'has estado estupendo/a'.

No resulta difícil apreciar que existe una amplia gama de posibilidades en el uso de las palabras mientras se hace el amor. Pero es imprescindible saber cómo le gustan las cosas al otro; porque si no se encuentra en la misma sintonía, pueden aparecer situaciones incómodas que, a la larga, podrían desmotivarle para la unión sexual. No hay reglas válidas universalmente. Bueno sí. Hay una. No le hables a tu pareja de las cosas que te han pasado durante la jornada, o de las que habrán de pasar, mientras haces el amor. Eso desmotiva mucho.

Con información de Terra España

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Frases Sobre El Amor

Los condones podrían reducir el riesgo de herpes

noreply@blogger.com (Klip7) — Tue, 21 Jul 2009 05:15:00 +0000

Un estudio encuentra que la piel sin protección puede de cualquier manera transmitir el virus, pero las probabilidades de la enfermedad se reducen en treinta por ciento

Por Steven Reinberg
Reportera de Healthday

LUNES, 13 de julio (HealthDay News/Dr. Tango) -- Las personas que usan condones de manera regular pueden reducir su riesgo de contraer herpes genital en treinta por ciento, según un estudio reciente.

El virus herpes simple 2 (VHS-2) causa el herpes genital, que es una infección viral crónica de por vida. Aunque algunos estudios han encontrado que el uso regular de condones reduce la propagación del VIH y otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) como clamidia y gonorrea, si evitan o no la transmisión del VHS-2 ha estado menos claro, señalaron los investigadores.

"Los condones funcionan contra el herpes", aseguró la autora del estudio Emily T. Martin, becaria postdoctoral del Instituto de investigación del Hospital Pediátrico de Seattle.

"Aunque la reducción es menor que la observada con otras ETS, las pruebas de estudios anteriores no han estado claras respecto a si usar un condón para prevenir el herpes genital sería eficaz, pero este muestra que es así", señaló.

Usar condones reduce la transmisión del herpes en apenas treinta por ciento dado que, a diferencia de otras ETS, el herpes se transmite por contacto entre pieles, explicó Martin.

"La transmisión tiene mucho que ver con el lugar en que se propaga el virus en ese momento", señaló. "Si alguien que tiene herpes propaga el virus por un área de la piel no cubierta por el condón, especulamos que el virus se propagara independientemente se use condón o no".

El estudio aparece en la edición del 13 de julio de la revista Archives of Internal Medicine.

Para el estudio, el equipo de Martin evaluó datos de seis estudios sobre el VHS-2 que abordaron la eficacia de los condones para la prevención del herpes. Los estudios incluyeron a 5,384 hombres y mujeres que no sufrían de herpes al inicio de los mismos.

Durante el periodo de seguimiento, que varió de doce a 19 meses, 415 personas contrajeron el virus de herpes. Pero las personas que usaron condones en el cien por ciento de las veces redujeron el riesgo de contraer el virus en treinta por ciento, encontraron los investigadores.

Además, el riesgo de contraer herpes se redujo en siete por ciento "por cada 25 por ciento adicional de veces en que se usaron condones durante sexo anal o vaginal", escribieron los investigadores.

El riesgo de contraer herpes aumentó con la frecuencia de sexo sin protección, y no hubo diferencia significativa entre hombres y mujeres en cuanto a la eficacia de los condones para prevenir la transmisión del virus, añadieron.

Martin afirmó que el uso de condón no sólo reduce las probabilidades de contraer herpes, sino también de otras ETS. "Si no sabe el estatus de ETS de su pareja, un condón siempre es una buena idea", enfatizó.

El Dr. Jeffrey D. Klausner, director de Servicios de Prevención y Control de ETS del Departamento de Salud Pública de San Francisco, aseguró que el estudio provee más evidencia de que los condones funcionan.

"Sabemos que los condones pueden prevenir la propagación de las infecciones de transmisión sexual como VIH, herpes, verrugas, hepatitis, gonorrea, clamidia y sífilis, pero siempre ha sido difícil demostrarlo en estudios de investigación", señaló Klausner.

"Dado que los condones pueden contener aire y agua, nunca comprendí por qué la gente pensaba que no evitarían la propagación de gérmenes, que son mucho más grandes que las moléculas de aire o agua", señaló.

Klausner dijo que el estudio provee evidencia científica de que los condones funcionan, y que debería ayudar en los esfuerzos porque os condones lleguen a manos de adolescentes y adultos sexualmente activos.

http://healthfinder.gov/

Firmas Animadas - Nombres Animados

El embarazo y las ETS aumentan entre los adolescentes estadounidenses

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 19 Jul 2009 20:44:00 +0000

La tendencia amenaza con revertir años de cambios positivos, según los investigadores de los CDC

JUEVES, 16 de julio (HealthDay News/Dr. Tango) -- Los índices de embarazos y nacimientos entre adolescentes aumentaron en 2006 y 2007, luego de reducciones considerables entre 1991 y 2005, según un estudio del gobierno estadounidense.

Halló que las tendencias que anteriormente mejoraban la salud sexual y reproductiva de adolescentes y adultos jóvenes podrían estar dejando de cambiar o incluso estar empeorando.

Los investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades analizaron datos nacionales de 2002 a 2007. Algunos de los hallazgos son los siguientes:

Cerca de la tercera parte de los adolescentes no había recibido instrucción en métodos de control de la natalidad antes de los 18 años.
En 2004, hubo unos 745,000 embarazos entre las niñas menores de 20. Esto incluye un cálculo de 16,000 embarazos en las niñas entre los 10 y los 14.
Los casos de sífilis entre los jóvenes entre los 15 y los 24 han aumentado en ambos sexos en años recientes.
En 2006, se informó que cerca de un millón de jóvenes entre los 10 y los 24 tenían clamidia, gonorrea o sífilis. Cerca de la cuarta parte de las niñas entre los 15 y los 19, y el 45 por ciento de las mujeres entre los 20 y los 24 tuvieron una infección por papilomavirus humano entre 2003 y 2004.
Entre 1997 y 2006, los índices de casos de SIDA entre los jóvenes de sexo masculino entre los 15 y los 24 se redujo.
En 2006, la mayoría de los diagnósticos nuevos de infección por VIH entre los jóvenes tuvieron lugar entre los de sexo masculino que tenían entre 20 y 24.
Entre 2004 y 2006, cerca de 100,000 mujeres entre los 10 y los 24 visitaron el departamento de emergencia de un hospital por agresiones sexuales no fatales, entre ellas 30,000 entre los 10 y los 14.

"Este informe identifica varias preocupaciones sobre la salud sexual y reproductiva de los jóvenes", señaló en un comunicado de prensa Janet Collins, directora del Centro nacional de prevención de enfermedades crónicas y promoción de la salud de los CDC.

"No es estimulante que luego de años de mejoras en los embarazos de adolescentes y en enfermedades de transmisión sexual estemos viendo señales de que el avance se está estancando y que muchas de estas tendencias estén yendo por el camino equivocado", dijo.

El estudio también identificó varias disparidades raciales y étnicas en la salud sexual y reproductiva de los estadounidenses jóvenes. Por ejemplo, las adolescentes hispanos que tenían entre 15 y 19 tienen muchas más probabilidades de quedar embarazadas (132.8 partos por mil mujeres) que los negros no hispanos (128 por mil) y los bancos no hispanos (45.2 por mil). El estudio también halló que los jóvenes negros no hispanos de todos los grupos de edad tuvieron los índices más altos de diagnósticos nuevos de VIH y SIDA.

El estudio aparece en la edición del 17 de julio de Morbidity and Mortality Weekly Report, una publicación de los CDC.

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Sólo uno de cada cinco españoles con problemas sexuales acude al médico para tratar su disfunción, según experto

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 21 Jun 2009 03:37:00 +0000

A pesar de que el 80 por ciento de estas alteraciones tienen detrás una causa médica, la mayoría prefieren ser tratados por un psicólogo o un sexólogo

Las disfunciones sexuales son muy comunes en determinados grupos de población y la mayoría de ellas (80%) tienen una base médica, aunque sólo uno de cada cinco españoles acude el médico para tratar su problema, según aseguró el director del Instituto Urológico Madrileño, Juan Carlos Ruiz, quien acaba de publicar su libro 'Potencia tu vida sexual. Consejos de un médico'.

En el caso de los varones, las alteraciones sexuales más frecuentes son la disfunción eréctil (que afecta a la mitad de los hombres de entre 40 y 70 años) y la eyaculación precoz (más frecuente en jóvenes, la sufren el 35 por ciento de entre 20 y 40 años); mientras que en las mujeres la disfunción más habitual es la pérdida de deseo sexual, que afecta en algún momento de su vida al 40 por ciento de la población femenina.

A pesar de esta incidencia, la mayoría de estos pacientes "prefiere acudir a un psicólogo o un sexólogo" cuando en un 80 por ciento de los casos deben ser analizados por un médico que evalúe el origen físico "y no psicológico" de dicha disfunción, señaló este experto a Europa Press.

En el caso de la disfunción eréctil puede haber detrás problemas de diabetes, hipertensión o problemas neurológicos, mientras que la eyaculación precoz puede ser un indicio de problemas de prostatitis o consecuencia del consumo de marihuana, cocaína u otro tipo de drogas.

Por su parte, la pérdida de apetito sexual en las mujeres está relacionada con problema de tiroides o con el uso de determinados anticonceptivos orales, por lo que el doctor Ruiz exige "acudir al médico en primer lugar para determinar si hay algún tipo de trastorno o una enfermedad de base y, si no lo hay, ya puede ir al psicólogo para tratar el problema".

De hecho, lamentó este experto, la mayoría de los ciudadanos desconocen que los urólogos o ginecólogos pueden tratar problemas de índole sexual, que sólo ocupan el 10 por ciento de sus consultas.

TRATAMIENTO ¿FINANCIADO POR EL SNS?

En los casos en que la disfunción sexual es un síntoma que advierte de una patología subyacente, el doctor Ruiz recomienda tratar la enfermedad en si para conseguir asimismo erradicar el problema. Además, los fármacos específicos para recuperar el apetito sexual o la erección no están financiados por el Sistema Nacional de Salud (SNS) dentro de su cartera de servicios.

Sin embargo, apuntó, en pacientes con una enfermedad que incapacita sexualmente o cuya medicación tiene como efecto secundario la alteración sexual debería estar financiado como sucede con los parapléjicos, a quienes en dosis limitadas se les costea el tratamiento con sildenafil, comercializado como 'Viagra' por Pfizer, o medicamentos similares, señaló este urólogo.

http://www.adn.es/

Negocio Agel

ENFERMEDADES VENEREAS

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 03 May 2009 00:40:00 +0000

Existen más de 40 enfermedades de transmisión sexual - Enfermedades de transmisión sexual

Las infecciones de transmisión sexual se asocian a más de 40 padecimientos graves: Virus de papiloma humano, clamidia, tricomoniasis y vulvitis, entre otras.

Ciudad de México (México). El Seguro Social brinda tratamientos integrales a mujeres y hombres, con antibióticos, vaporizaciones con rayo láser y cirugías.

Las infecciones que se transmiten por contacto sexual, como sífilis, gonorrea, herpes, vaginitis, así como los virus de inmunodeficiencia humana (VIH/Sida) y papiloma humano (VPH), ocupan los primeros lugares de incidencia asociada a más de 40 padecimientos graves, como cáncer y hepatitis B, advierte especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

El doctor Gerardo Tinoco Jaramillo, jefe de Ginecología y Obstetricia del Hospital General de Zona (HGZ) 2A Troncoso, señaló que las transmisiones por contacto sexual más comunes son, además de las mencionadas, tricomoniasis, clamidia, candidiasis y vulvitis, las cuales generaron más de 125 mil consultas en medicina familiar durante 2008.

En México se estima que aproximadamente 5% de las mujeres mayores de 30 años es portadora del VPH (onceavo motivo de muerte en nuestro país), el cual se asocia con 90% de los casos de cáncer cérvico uterino.

El doctor Tinoco explicó que el VPH, además de asociarse con cáncer cérvico uterino, también se relaciona con cáncer de bronquios, endometrio, laringe, tubo digestivo, tráquea, ovarios, mama, riñón, próstata y pene, entre otros.

Abundó que la mujer joven cuenta con mayores probabilidades de desarrollar el VPH si tiene una vida sexual activa con diversas parejas y además tiene el hábito de fumar.

Asimismo, expresó, las relaciones sexuales sin protección también traen consigo el riesgo de contagio de VIH, virus con el que viven 560 mil jóvenes de ambos sexos, entre los 15 y los 24 años de edad.

El especialista mencionó que la mayoría de estas enfermedades no desarrolla síntomas; sin embargo, en algunos casos las mujeres presentan inflamación pélvica, sangrado anormal, flujo, comezón e irritación en la zona genital. En los varones es común que presenten secreciones y aumente la frecuencia para orinar.

Por tal motivo, el personal de PREVENIMSS brinda información y orientación en materia de salud sexual, además de repartir preservativos a los derechohabientes, con el fin de prevenir infecciones.

Añadió que, muchas veces, las personas no se realizan revisiones médicas oportunas, lo que conlleva a que el contagio no se detecte a tiempo y se generen problemas de salud.

Las consecuencias tardías por la falta de atención, precisó, son patologías graves como cáncer cérvico uterino en mujeres jóvenes, cirrosis, insuficiencia hepática, colitis crónica, enfermedad pélvica, esterilidad, embarazos ectópicos (fuera del útero) y anormalidades en el recién nacido.

Por ello, el IMSS brinda tratamiento integral tanto a mujeres como a hombres que pudieran haber adquirido dichas enfermedades, a través de antibióticos, vaporizaciones con rayo láser (en caso de lesiones cutáneas) y cirugías.

Quienes viven con VIH, comentó Tinoco Jaramillo, son atendidos con atirretrovirales en clínicas especializadas, denominadas Clisidas; además, las mujeres embarazadas seropositivas que reciben tratamiento médico, evitan hasta en 75% que su bebé contraiga el virus, puntualizó.

Con información del IMSS

http://www.terra.com.mx/

Humor Grafico

Estudiantes inician relación sexual a edad de 12 años

noreply@blogger.com (Klip7) — Sun, 15 Mar 2009 12:09:00 +0000

Estudio fue financiado por la Unicef; muestra fue de 1,800
Escrito por: UBALDO GUZMAN MOLINA (u.guzman@hoy.com.do)

El inicio sexual es cada vez más temprano entre los adolescentes, pues en la educación pública el promedio es de 12. 6 años.

De acuerdo con un estudio de la Línea Basal del Programa de Educación Afectivo-Sexual (Peas), el 20% de los estudiantes de séptimo y octavo había tenido relaciones sexuales, de los cuales el 7% mantuvo relaciones con mayores de edad.

La muestra estuvo compuesta de 40 escuelas y 1,800 estudiantes de nueve regionales. Doscientas encuestas fueron aplicadas a escolares de uno y otro sexo del primer y segundo curso, 800 fueron llenadas por estudiantes del quinto y sexto de básica, y otras 800 para séptimo y octavo.

Según el estudio, el 82% de los que tuvieron relaciones sexuales eran de sexo opuesto, mientras un 12% tuvo relaciones homosexuales.

Un 4% de la muestra total había sido obligado a tener relaciones sexuales y un 31% de quienes obligaron eran mayores de edad.

Los estudiantes de sexo masculino tienen relaciones sexuales con más personas menores de edad que el sexo femenino.

Los resultados se presentaron en un acto en el que estuvieron Luis Ernesto Féliz Báez, encargado de la Dirección General de Control de Infecciones de Transmisión Sexual y sida (Digecitts) y Nelson Rodríguez Monegro, subsecretario de Salud Colectiva de Salud Pública. De acuerdo con la investigación, el 42% de la muestra señaló que el VIH se transmite por picadas de mosquitos y un 22% no supo qué contestar.

El 20% cree que se transmite en los baños públicos.

En el conocimiento de VIH-sida, los estudiantes del séptimo y octavo tienen mayores conocimientos que los de quinto y sexto.

Un 28% de los escolares de séptimo y octavo curso señalaron que alguien les había pedido que tuvieran relaciones sexuales y el 23% reportó que esa persona era mayor de edad.

En el quinto y sexto grado el conocimiento acerca del virus fue bajo y no tan bueno como se esperaría en séptimo y octavo, plantea la investigación. El Programa de Educación Afectivo Sexual (Peas) es una propuesta para ofrecer educación sexual dentro de un marco integral.

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Articulos Medicos y Noticias sobre Drogas, Alcohol y Adicciones

Seis millones de mexicanos sufren impotencia sexual

noreply@blogger.com (Klip7) — Tue, 24 Feb 2009 16:28:00 +0000

Sólo 16% de los paciente se trata

Cada vez son más los varones que consumen medicamentos para tratar la disfunción eréctil. En México más de 6 millones la padecen.

Ciudad de México (México). Más de 6 millones de hombres padecen algún grado de impotencia sexual en México, de los cuales sólo 16% se somete a tratamiento médico, revelaron especialistas de una conocida empresa farmacéutica.

La multinacional Pfeizer, fabricante del medicamento contra la disfunción eréctil Viagra, presentó estas cifras en un acto en el que anunció la realización de la primera encuesta sobre 'Satisfacción y actitudes sexuales del mexicano', cuyos resultados se darán a conocer el próximo abril.

De 55% de los varones de entre 40 y 70 años en México, un país que tiene más de 103 millones de habitantes, padece impotencia sexual, un problema que en 70% de los casos está asociado con otras enfermedades crónicas.

Entre estas últimas las más frecuentes son la obesidad, que padece 66.7% de los mexicanos, el tabaquismo (39.1%), la hipertensión (20.1%), altos niveles de colesterol (+20%), depresiones (11%) y diabetes (6.5%), según la Encuesta Nacional de Salud de 2006, informe presentado como complemento.

En México se venden anualmente dos millones de pastillas de Viagra, cantidad que convierte al país en el séptimo consumidor mundial del medicamento y el mayor de América Latina.

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Síntomas de salud sexual: 6 ocasiones en que debería visitar al médico

noreply@blogger.com (Klip7) — Tue, 24 Feb 2009 14:26:00 +0000

Relaciones sexuales dolorosas? ¿Picazón insoportable? Aquí le decimos si es algo serio.

Muchas mujeres tienen la tendencia a ignorar lo que les parece un problema sexual menor; después de todo esa picazón o el dolor durante sus relaciones sexuales probablemente no sea nada, ¿cierto? Pero la mayoría de las veces lo es. De vez en cuando, según los expertos, estos sutiles malestares pueden ser una alerta roja de condiciones más graves. Hemos hecho un compendio de los síntomas más comunes, fácilmente descartables, que su ginecólogo debería verificar.

Síntoma sospechoso: una picazón persistente

La causa más común puede ser una infección por hongos. El ginecólogo puede diagnosticarla al examinar el flujo bajo el microcopio (las infecciones por lo general producen una descarga parecida al queso ricotta) y curarla con un medicamento antimicótico con prescripción o una crema vaginal sin prescripción. Las infecciones como la vaginosis por bacteria y la tricomoniasis también pueden producir picazón y los antibióticos pueden eliminarlas.

El culpable menos probable puede ser una dermatitis por contacto, reacción alérgica a los irritantes como los químicos, el jabón o los materiales ásperos. Deténgala con el uso de jabones suaves; lave sus prendas íntimas con detergentes libres de aditivos y no utilice suavizantes, los cuales pueden causar irritación.

El escenario menos común sería una neoplasia intraepitelial vulvar, NIV, un crecimiento en los labios exteriores de los genitales que pueden llegar a transformarse en cáncer vulvar si no se les aplica un tratamiento.

Este cáncer es raro, pero la Sociedad Americana de Cáncer reporta que un 15% de nuevas pacientes están por debajo de los 40 años de edad y este número va en aumento. La razón es que la NIV puede ser causada por el virus del papiloma humano, VPH, transmitido sexualmente - el mismo que produce el cáncer cervical.

El Dr. William Creasman, catedrático de obstetricia y ginecología de la Universidad de Medicina de Carolina del Sur en la ciudad de Charleston, explica que con la NIV puede sentir una picazón persistente en un o más lugares. El área irritada puede aparecer levemente levantada, sentirse áspera o gruesa y de un color diferente al resto de la vulva. El ginecólogo puede confirmar la existencia de la NIV al hacer una biopsia de la lesión. A pesar que no todos los casos de NIV llegan a desarrollar cáncer vulvar, la mayoría de los ginecólogos recomienda la remoción de la misma mediante un procedimiento ambulatorio. La NIV tiene la tendencia a un crecimiento lento de manera que se diagnostica con suficiente tiempo como para curarse completamente.

Síntoma sospechoso: las relaciones sexuales producen dolor por más de dos meses

La causa más común puede ser una resequedad vaginal. Este es uno de los efectos secundarios del uso de píldoras anticonceptivas, medicinas antihistamínicas y antidrepresivos SSRI, como el Prozac; la baja lubricación también es un problema común en mujeres que acaban de dar a luz o están amamantando (por un cambio en los niveles hormonales). El remedio más rápido es el uso de lubricantes a base de agua y también puede pedir al médico que cambie sus medicamentos por otros que sean menos propensos a producir problemas de lubricación.

El culpable menos probable puede ser un quiste en un ovario, especialmente si el dolor se localiza en un lado de la pelvis y se hace más intenso durante la penetración. El ginecólogo puede sentir si sus ovarios están levemente inflamados al realizar un examen pélvico y un ultrasonido puede confirmarlo. La mayoría de los quistes desaparecerán por sí solos en tres o cuatro ciclos menstruales, pero si no es así, el ginecólogo puede sugerir el uso de un anticonceptivo oral que hace que los quistes disminuyan y desaparezcan. En algunos casos, podría ser necesaria una quistectomía (procedimiento ambulatorio) para removerlo.

El escenario menos común sería una endometriosis, que ocurre cuando algunos pedazos del recubrimiento del útero no son expulsados a través de la vagina durante la menstruación cada mes; en lugar de ello, viajan por las trompas de Falopio u otros órganos pélvicos donde se implantan y crean cicatrices. Esto produce infertilidad en un 30% a un 50% de las mujeres que lo sufren al interferir con la liberación del óvulo desde el ovario o con su paso por las trompas de Falopio. Las relaciones sexuales producen dolor dado que los órganos reproductores se vuelven sensibles por los implantes o las cicatrices.

El médico puede realizar un diagnóstico haciendo un examen pélvico y revisando la historia del paciente; también puede ser necesaria una laparoscopia, la cual permite al ginecólogo identificar el tejido del endometrio a través de una cámara que se inserta en el abdomen. El médico puede recomendar el uso de anticonceptivos orales (saltando las píldoras placebo para prevenir el dolor) y de la misma manera, el uso de una droga antiinflamatoria sin esteroides (como el ibuprofeno) una hora antes del sexo para evitar las molestias. Los implantes o tejido cicatrizado en el endometrio también pueden ser removidos con la laparoscopia, lo cual también aumenta las posibilidades de concebir.

Síntoma sospechoso: una mancha, lunar o sombra roja en un seno

La causa más común puede ser una irritación por el brassiere, la picadura de un insecto o una quemadura. Si la mancha desaparece por sí sola en un día o dos puede olvidarse de ella.

El culpable menos probable puede ser un eczema, especialmente si tiene otra mancha similar en otro lugar del cuerpo, o una dermatitis por contacto, y ambos casos pueden curarse con una crema de esteroides con prescripción. Otro de los culpables podría ser un folículo piloso infectado; el tratamiento para ellos sería la aplicación de un pañito tibio por varios minutos y el uso de un antibiótico, como la neosporina, tres veces al día.

El escenario menos común sería el cáncer de seno. El cáncer de seno inflamatorio, CSI, que cuenta para un 5% de todos los casos, por lo general presenta un área roja e inflamada en el seno. La enfermedad de Paget, un cáncer de crecimiento lento que cuenta para un 3% de todos los casos, usualmente comienza con una irritación escamosa en el pezón. Según explica Patricia Braeuning, directora médico del Centro de Cáncer del Hospital Christ en la ciudad de Cincinnati, ambos cánceres son raros en mujeres menores de 35 años, pero la mayoría de los casos más avanzados ocurren en las mujeres más jóvenes porque tanto ellas como sus médicos desechan las señales de aviso o se las atribuyen a condiciones benignas.

Si los antibióticos o esteroides no prestan ayuda después de dos semanas, debe considerarse la posibilidad de hacerse un biopsia -en la cual una pequeña muestra del tejido del seno se toma para pruebas- de inmediato, recomienda la doctora Braeuning. La tasa de supervivencia a cinco años del CSI es de un 56%; sin embargo, si una mujer es diagnosticada a tiempo, las oportunidades de supervivencia podrían ser más altas. Al detectarse temprano, la tasa de curación de la enfermedad de Paget es cercana al 100%.

Síntoma sospechoso: sangrado después del sexo

La causa más común puede ser la penetración vigorosa durante las relaciones sexuales, las cuales pueden provocar manchado ocasional y seguramente no es nada de lo cual se deba preocupar. Si el sangrado continúa o se hace intenso se debe visitar al médico.

El culpable menos probable puede ser la clamidia, una infección de transmisión sexual que hasta las parejas casadas pueden tener. Se puede confirmar con un examen de orina o prueba de flujo vaginal y se cura con antibióticos.

El escenario menos común sería un cáncer cervical. Las mujeres de 39 años o menos tienen 1 entre 567 posibilidades de tenerlo. Mientras que el VPH es el principal factor contribuyente para el desarrollo de este tipo de cáncer, pocas de las mujeres que tienen VPH lo sufren. Nunca se salte su citología anual, dado que ésta determina a tiempo los cambios precancerosos en la cerviz. Si el examen resulta anormal, puede ser necesario realizar más pruebas, incluyendo una colposcopia y una biopsia. Si se descubren a tiempo, las lesiones precancerosas son curables cerca de un 100%.

Síntoma sospechoso: Manchado entre períodos

La causa más común puede deberse a que está experimentando un sangrado si no toma la píldora anticonceptiva a la misma hora todos los días o se salta alguna. Un dispositivo intrauterino, DIU, también puede producir manchas entre períodos y su ginecólogo debe revisar que esté en su lugar.

El culpable menos probable puede ser un fibroma uterino -crecimientos no cancerosos que pueden causar sangrado en un 25% de las mujeres entre 30 y 40 años de edad. Se pueden detectar con un ultrasonido y se pueden remover quirúrgicamente.

El escenario menos común sería un cáncer en el endometrio (cáncer de los filamentos del útero) que con frecuencia produce sangrado vaginal irregular en las mujeres perimenopausicas. La mayoría de los casos ocurren en mujeres mayores de 50 años -la Dra. Linda R. Duska, catedrática asistente de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, dice que si la mujer tiene entre 20 y 30 años de edad su médico no debería buscar esto. Las buenas noticias son que si el cáncer al endometrio es detectado a tiempo mediante un biopsia, la tasa de supervivencia a cinco años es de un 90%.

Síntoma sospechoso: Malestar abdominal -calambres, gases o sensación de saciedad- casi a diario

La causa más común puede ser la intolerancia a la lactosa, que es una incapacidad de digerir un tipo de azúcar contenida en la mayoría de los productos lácteos. Un examen de aliento o sangre puede confirmar el problema y puede aliviar los síntomas con medicamentos.

El culpable menos probable puede ser el síndrome del colon irritable, SCI, problema que afecta a 1 de cada 5 norteamericanos mayores de 20 años. Lo más común en el SCI es el dolor abdominal que se alivia después del movimiento intestinal. El médico puede diagnosticar el SCI con la ayuda de la historia médica y determinar el tratamiento que puede incluir medicamentos que controlen los espasmos del músculo del colon para reducir el dolor.

El escenario menos común sería un cáncer de ovarios, que rara vez ataca a las mujeres menores de 40 años. Otros síntomas incluyen nauseas, diarrea, inflamación abdominal, constipación y aumento peso repentino y sin explicación.

Afortunadamente, 90% de las mujeres sobreviven al cáncer de ovario cuando éste es diagnosticado a tiempo.

http://www.correodelcaroni.com/

Articulos Medicos y Noticias sobre Salud General

El sexo inseguro hace rebrotar las infecciones de transmisión sexual

noreply@blogger.com (Klip7) — Tue, 03 Feb 2009 02:53:00 +0000

La promiscuidad, la falta de información y formación sexual y la relajación en el uso del preservativo han llevado a un aumento de su incidencia

Cuando María Jesús Barberá, ahora directora de la Unidad de Infecciones de Transmisión Sexual (UITS) del ambulatorio de Drassanes en Barcelona, empezó su residencia en la década de 1990 apenas se veía algún caso de sífilis aislado. Ahora, en la UITS donde ejerce esta internista infectóloga se diagnostica uno cada día. Esta enfermedad, tradicionalmente asociada a la prostitución, es uno de los casos más llamativos, porque su incidencia se ha duplicado en los últimos 10 años en España (de 763 casos en 1997, a 1.734, en 2007, según datos del Centro Nacional de Epidemiología).

Pero el caso de la sífilis no es el único. Otras ITS, como la gonorrea, el herpes genital y la infección por clamidia han ido aumentando de forma progresiva en los últimos cinco años. Los españoles, sin embargo, siguen teniendo una muy baja percepción de riesgo y un muy escaso conocimiento de sus mecanismos de transmisión. Éste es el diagnóstico ´alarmante´ que hacen los profesionales. Motivos hay muchos, pero la mayoría asegura que desde la aparición en escena de los antirretrovirales para tratar el sida, hace más de una década, españoles y europeos han bajado la guardia en sus contactos íntimos debido a una falsa sensación de control y una mayor relajación de las conductas sexuales. Y estas enfermedades infecciosas, que habían ido disminuyendo desde la aparición de la epidemia del sida, volvieron a aparecer con fuerza a partir del año 2000, sobre todo entre los hombres homosexuales, pero también, aunque en menor medida, entre mujeres en edad fértil y personas jóvenes heterosexuales.

Menos preservativos

En paralelo a este rebrote, las encuestas muestran una alarmante disminución en el uso del preservativo. Los profesionales insisten en que la mayoría de los adultos muestra una total desinformación acerca de las vías de contagio: las ITS sólo pueden transmitirse por contacto sexual, tal como su nombre indica, y no se pueden coger ni en los lavabos, ni en la piscina, a pesar de lo que diga la leyenda urbana.

A excepción de infecciones víricas como el herpes genital, el virus del papiloma humana (VPH) y el VIH, que no tienen tratamiento curativo, las ITS son infecciones fáciles de tratar -normalmente con antibióticos-, pero difíciles de diagnosticar porque muchas veces cursan de forma asintomática en las mujeres, debido a la anatomía de su aparato reproductivo.

Las consecuencias para la salud no son en absoluto menores: desde enfermedades crónicas como el sida a infertilidad, cuadros graves de infecciones pélvicas o lesiones dérmicas y neurológicas de gran trascendencia. "También los cánceres de cérvix, vulva, vagina, pene y ano pueden tener su origen en una ITS asintomática", insiste Ezequiel Pérez Campos, ginecólogo y presidente de la Sociedad Española de Contracepción (SEC).

Y todavía hay más: los expertos advierten de que este rebrote, todavía preocupantemente silencioso, puede cambiar el panorama de la incidencia de VIH en el mundo, porque las ITS son un vehículo que facilita su transmisión. "La sífilis, por ejemplo, se presenta con una úlcera que se convierte en una puerta de entrada al VIH", explica Barberá. Algo similar ocurre con las otras infecciones.

Este repunte llamativo de la gonorrea y la sífilis afecta sobre todo a los hombres homosexuales, aclara la infectóloga, y pide que no se baje la guardia y se utilice el preservativo tanto para sexo genital, como anal u oral. Pero también aumenta la incidencia en heterosexuales y, de hecho, aparecen nuevos colectivos de afectados en escena: mujeres en edad fértil o menores de 25 años parecen cada vez más vulnerables a las demás ITS (virus del papiloma, clamidia y herpes genital). La clamidia, una bacteria que afecta sobre todo a jóvenes menores de 24 años y puede causar infertilidad y embarazo ectópico, se ha convertido en los últimos años en la primera de la lista de las enfermedades infecciosas en Europa. Según datos del Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC), su incidencia era de 99,3 por 100.000 habitantes en 2005, sobre todo en los países nórdicos.

Pero, en España, poner cara y cifras a estas infecciones es harto difícil. "Hay que ser muy cautos a la hora de generalizar los datos epidemiológicos respecto a las ITS, porque ni se declaran todas, ni los datos que tenemos son exhaustivos", asegura Jordi Casabona, director del Centro de Estudios Epidemiológicos sobre las ITS y el Sida de Cataluña (Ceeiscat). Desde el año 2006, esta comunidad autónoma cuenta con un nuevo circuito de notificación de las enfermedades de declaración obligatoria que considera la sífilis, la gonococia y el linfogranuloma venéreo (un tipo de clamidia) como objeto de declaración individualizada con datos demográficos, y la infección genital por clamidia, por tricomonas, por herpes genital, papiloma virus y otras ITS, como objeto de notificación numérica semanal. Este avance ha permitido, según Casabona, empezar a definir el problema y generar estrategias de control y prevención, como la elaboración de una guía de práctica clínica y cursos específicos de formación para los médicos de primaria y otros especialistas.

En el resto del país, muchos expertos se quejan de la falta de iniciativas similares que pongan sobre el papel el aumento que observan en la práctica clínica. La información epidemiológica sobre las ITS en nuestro país se obtiene a través del Sistema de Enfermedades de Declaración Obligatoria (EDO), que sólo da cifras sobre sífilis, sífilis congénita e infección gonocócica. Otra fuente complementaria es el Sistema de Información Microbiológica, que actualmente recopila datos de una red de 46 laboratorios, con una cobertura aproximada del 25% de la población, y que aporta cifras, también en aumento, para las infecciones por clamidia y herpes simple, tipo 1 y tipo 2.

La mejora de los métodos diagnósticos para estas infecciones es otra de las asignaturas pendientes, pero "sobre todo hay que cambiar el comportamiento cultural hacia estas enfermedades", insiste Fernando Vázquez, jefe de los Servicios Básicos del Hospital Monte Naranco de Oviedo y portavoz de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC). Las ITS siguen teniendo "un componente tabú que se ve agravado por la falta de información", concluye Vázquez. Según el portavoz de la SEIMC, es importante tener en cuenta las consecuencias que pueden tener para los más jóvenes seguir mirándolas de esta manera.

Adolescentes

"Por qué me lo tienen que contagiar a mí, con la de gente que hay en el mundo", dice contundente María G., de 16 años, alumna del IES Eugeni d´Ors de Vilafranca del Penedès (Barcelona). Acaba de seguir con interés la obra de teatro Que sí, vida , del grupo Teatreacció, subvencionado por el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña. La obra expone de forma lúdica pero rigurosa las bondades del preservativo como protector del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). María G. parece ser una de aquellas adolescentes informadas y "conscientes2, pero, igual que sus amigas, que le hacen "corrillo", admite que ha oído hablar poco o nada de otras ITS que no sean el VIH aunque "le suenan", y confiesa que lo que más le preocupa de sus primeras relaciones sexuales es el embarazo.

Las chicas siguen buscando a su príncipe azul, y los chicos, el placer inmediato. Igual que antaño. Pero los profesionales que trabajan con ellos advierten de que la sexualidad ha cambiado mucho, porque se ha convertido en un producto de consumo, con unas conductas que asumen mayor riesgo. En el Centro Joven de Anticoncepción y Sexualidad (CJAS) de Barcelona se llevan a cabo más de 400 talleres de educación afectiva y sexual al año. Su directora, la ginecóloga Rosa Ros, comenta que en algunos medios se hace un "ofrecimiento perverso" de la sexualidad que repercute, en especial, en los más jóvenes.

"En nuestros talleres, los chicos preguntan a menudo por fantasías que han visto en páginas web o películas pornográficas y que demuestran que reciben de la sociedad el mensaje de que todo vale, de que todo estímulo puede ser útil", explica Ros. El uso del alcohol y las drogas les lleva a avanzar acontecimientos y probar cosas nuevas, cuando todavía están confundidos entre lo que sienten y lo que pueden llegar a hacer. La sexualidad de las chicas va más ligada a la emoción y ellas son las gestoras de la protección, continúa Ros, pero "en el momento de la verdad siguen sometiéndose".

¿Qué saben de las ITS? "En muchos casos, ya tienen suficientes problemas en conseguir que todo vaya bien y lograr el placer que fantasean, como para estar pendientes de las infecciones", explica la ginecóloga. En el último sondeo sobre Salud y sexualidad del Instituto de la Juventud (Injuve), el 30% de los encuestados declaró no haber usado preservativo en sus últimas relaciones sexuales, una cifra siete puntos por encima de la del estudio anterior, de 2003. Pero los jóvenes sólo son un reflejo de lo que ocurre, a mayor escala, entre los mayores, insiste Juan Ballesteros, médico del Centro Sandoval de Madrid, que lleva más de 80 años diagnosticando y tratando las ITS.

"El punto fuerte debe ser la educación, sin sesgos morales, ni religiosos, ni políticos", subraya Ballesteros, que se muestra preocupado por el hecho de que "la sociedad siga estigmatizando a esta población con escasos recursos para defenderse, cuando la mayoría de las ITS y de las conductas sexuales de riesgo que conducen a ellas son más frecuentes entre los adultos, que además tienden a cargar de moralina la formación e información en materia sexual".

La educación sexual es, para todos, la clave, pero "debería ser transversal", los programas de prevención "deberían partir de sus necesidades y ser dosificados a través de preguntas, nunca en frases cerradas", matiza Ros.

La baja percepción de riesgo que conlleva la adolescencia, así como otros factores biológicos, como la inmadurez de sus genitales, les hace vulnerables a algunas ITS, sobre todo cuando salen de su entorno habitual y empiezan a relacionarse con personas de mayor edad o de otros países, con un todavía menor control de estas enfermedades. En las consultas con mujeres adolescentes ya se detecta un aumento de enfermedad pélvica inflamatoria (EPI), secundaria a una infección por clamidia. Y un primer estudio comparativo realizado en Cataluña con poblaciones centinela corrobora este mayor porcentaje de la incidencia de esta infección (a la larga, pueden causar infertilidad) en poblaciones menores de 25 años.

El epidemiólogo Jordi Casabona es prudente a la hora de dar valor a estos primeros resultados, pero señala que son muchos los indicadores que sitúan la adolescencia como etapa de riesgo: aumento de embarazos y abortos en menores de 20 años, aumento del uso de la anticoncepción de urgencia y cada vez mayor precocidad en el inicio de las relaciones sexuales son algunos de los datos más preocupantes.

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